Sari la conținut

Ce sa mananci ca sa scapi de tot de celulita

Lupta cu celulita este crancena! Mai mult decat atat, peste 90% dintre femei se confrunta cu aceasta problema. Cauza principala a aparitiei celulitei este, sustin medicii, regimul alimentar. Tocmai de aceea exista metode care prin schimbarea regimului alimentar sa duca la disparitia aproape in totalitate a celulitei.

Asadar, iata ce sa mananci ca sa scapi de celulita in totalitate!

Antioxidanti

Avand in vedere ca antioxidantii lupta impotriva radicalilor liberi care grabesc imbatranirea celulara si afecteaza circulatia sangelui, implicit irigarea tegumentului, este indicat sa consumati alimente care-i contin din plin. Printre acestea sunt: morcovii, broccoli, cartofi dulci, varza, struguri.

Lecitina

Alimentele bogate in lecitina te scapa ce colesterolul rau (LDL) si maresc nivelul colesterolului bun (HDL). Lecitina ajuta si la circulatia mai buna a sangelui. Alimentele bogate in lecitina sunt portocalele, merele, spanacul, conopida, morcovii si rosiile.

 

Citeste continuarea pe Lyla.ro

Doctorul zilei whatsapp channel

Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical sau prospectul produselor. Orice decizie privind sănătatea dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului.

Mai citeste si: