După o noapte în care ai fost la cheremul lui Bacchus a doua zi nu ești în apele tale. Nu ești nici primul nici ultimul! Doctorulzilei te sfătuiește ce să mânânci/bei ca să îți treacă mahmureala
În momentul în care bem alcool, corpul nostru începe să se deshidrateze și pierdem substanțe importante care ne fac să ne simțim sleiți, fără putere după ce trece efectul alcoolului. A doua zi dimineață trebuie să ne hidratăm foarte bine, dar nu este suficient să bem doar apă. Trebuie să ne luăm lichide și din alimente. Principalele categorii de produse pe care trebuie să le abordezi trebuie să conțină proteine, vitamine și antioxidanți.
1. Clătită (din lipie) cu carne, ouă și legume verzi
2. Ouă ochiuri
3. Smoothie – Dacă nu vrei să mesteci ceva, poți să pui câteva fructe în blander
4. Bucătăria asiatică este plină de alimente bogate în proteine. Combină pastele cu puțină carne și mult pătrunjel pe care le gătești în abur
5. Ceaiul verde – conține antioxidanți benefici pentru organism
A.
Planta minune care protejarea ficatului. Un stil de viață nesănătos este principalul factor care conduce…
Ce trebuie să faci dacă ai mâncat prea mult de Paște. În funcție de tradiții…
Cum să accelerezi metabolismul. Condimentele nu numai că adaugă savoare mâncărurilor, dar au, în același…
Truc benefic pentru sănătate. Cum să îți îmbunătățește starea de spirit. Există un elixir natural…
Hipertensiunea arterială o afecțiune în care presiunea sângelui în artere este persistent crescută, punând…
Care este starea de sănătate actuală a Regelui Charles. Cum a evoluat tratamentul personalizat În…