Spune-mi ce mananci ca sa iti spun cat de frumoasa este pielea ta, parul tau, unghile tale si cat de sanatoase sunt acestea.
Cam asa ar suna in realitate. Cert este ca ceea ce alegem sa mancam influenteaza foarte mult starea si aspectul fizic al fiecaruia.
Daca dorim un par frumos, unghii sanatoase si piele impecabila, trebuie sa avem mare grija atunci cand mancam, ce mancam si in ce cantitati.
Produsele care influenteaza cel mai mult santatatea noastra si influenteaza aspectul nostru fizic sunt urmatoarele:
Zaharul
Sucurile carbogazoase consumate in exces
Mancarea fast-food
Sarea in exces
Lipsa legumelor si al fructelor crude
Consumul redus de apa
Fumatul (desi nu este un aliment comestibil, frumatul in exces poate dauna grav sanatatii)
Continuarea pe Lyla.ro
Cercetătorii estimează că aproximativ jumătate din populația planetei va avea nevoie de lentile de corecție…
O ţară europeană a luat decizia radicală de a începe să le ofere pacienţilor care…
Meteorologii atrag atenţia că vremea va continua să fie capricioasă, iar temperaturile vor scădea la…
Copiii fostului mare fotbalist argentinian Diego Maradona, care a murit în 2020, au cerut justiţiei…
Conform Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS), valoarea normală a glicemiei la adulţi este cuprinsă între…
Agenţia Naţională de Transplant (ANT) anunţă că medicii din Iaşi au transplantat organe prelevate de…