duminică, martie 22, 2026
9 C
București

Ce trebuie să mănânci de două ori pe săptămână ca să-ţi reduci la jumătate riscul de cancer pulmonar

Cancerul pulmonar reprezintă una din principalele cauze de mortalitate prin neoplazii, atât în cazul bărbaţilor cât şi al femeilor. Se estimează că peste 1.3 milioane de persoane mor anual, în întreaga lume din cauza cancerului pulmonar.

Cercetătorii chinezi au descoperit însă o modalitate simplă şi eficientă prin care poate fi prevenit cancerul de plămâni. Potrivit oamenilor de ştiinţă de la Centrul pentru Prevenţie şi Control Jiangsu, consumarea usturoiului crud de două ori pe săptămână scade cu 44% riscul cancerului pulmonar. Chiar şi în cazul persoanelor care fumează (fumatul fiind cauza principală a acestui tip de cancer), riscul este redus cu 30 de procente.

Citeste si…

Cercetările anterioare au demonstrat că usturoiul poate proteja plămânii de diverse afecţiuni şi poate reduce riscul tumorilor cu o treime.

În studiul recent, cercetătorii chinezi au comparat 1.424 de pacienţi cu cancer de plămâni cu 4.500 de adulţi sănătoşi.

Fiecare participant la studiu a fost chestionat în legătură obiceiurile alimentare, stilul de viaţă, cât de des consumă usturoi şi dacă fumează.

Rezultatele publicate în jurnalul Cancer Prevention Research au scos la iveală că cei care au mâncat usturoi crud de cel puţin două ori pe săptămână erau mai puţin predispuşi să dezvolte cancer de plămâni, chiar dacă fumau.

Citeste si…

Nu se ştie încă dacă usturoiul gătit are acelaşi efect, însă cercetările anterioare sugerează că ingredientul-cheie este o substanţă denumită alicină care este eliberată atunci când usturoiul este tocat sau zdrobit.

 

Follow us on GoogleNews Doctorul zilei whatsapp channel

Ultimele știri

Câte grame are o lingură, o linguriță sau o cană? Tabelul de măsuri și conversii utile în bucătărie

Cele mai importante unități de măsură în bucătărie, conversiile...

Ce se întâmplă dacă mănânci prea mult după post? Greșeala care îți poate afecta sănătatea

Supraalimentarea după post poate anula beneficiile postului și îți...

Horoscop Urania 21-27 martie. Oboseală, tensiuni și adevăruri scoase la lumină

Horoscop Urania 21-27 martie 2026 pentru toate zodiile. Află...

Ce trebuie să faci URGENT după 55 de ani ca să eviți bolile grave. Cei 7 pași esențiali pentru sănătate

Cei 7 pași simpli și eficienți pentru menținerea sănătății...
prospecte medicamente
spitale private

Subiecte

Cancere care lovesc cel mai des după menopauză. Medicii trag un semnal de alarmă

Menopauza nu înseamnă doar bufeuri și dispariția menstruației. Este...

Citește și