luni, martie 16, 2026
9.7 C
București

Cea mai sănătoasă maioneză. Conține doar grăsimi sănătoase

Maioneza de avocado este o alternativă mult mai sănătoasă a celei tradiționale, grozavă pentru perioadele de post sau pur și simplu când vrem să mâncăm mai natural și mai sănătos

Ingrediente:

  • 1 avocado copt
  • zeama de la 1 lămâie
  • 3-4 lingură ulei de măsline
  • 1 linguriță muștar
  • sare după gust

Curățăm fructul de avocado, îl tăiem cubulețe și îl introducem în robotul de bucătărie. Punem repede zeama de la jumătate de lămâie peste el, să nu se oxideze. Adăugăm uleiul de măsline, muștarul și sare după gust. Mixăm bine până obținem o cremă fină. Gustăm și dacă vrem să fie mai acrișoară, adăugăm și zeama de la cealaltă jumătate de lămâie.

Citeste si…

Sursa: http://madeline.ro/

Follow us on GoogleNews Doctorul zilei whatsapp channel

Ultimele știri

Explicația formării cheagurilor de sânge după vaccinarea anti-COVID. Efectul care a nedumerit lumea medicală

Explicația formării cheagurilor de sânge după vaccinarea anti-COVID. Deși...

Bugetul Sănătății 2026: investiții record în programele naționale, dar fondurile rămân la limită

Ministrul Rogobete a prezentat astăzi bugetul Sănătății pentru 2026...

Zodia binecuvântată în această primăvară. Mihai Voropchievici: „Începe un capitol nou în viața ei”

Începutul primăverii vine cu vești încurajatoare pentru unul dintre...

Avertisment urgent pentru cei care iau medicamente pentru hipertensiune

Autoritățile din Marea Britanie au emis o alertă privind...
prospecte medicamente
spitale private

Subiecte

Citește și