Din cuprinsul articolului
COVID-19 a împlinit șase ani de la apariție, iar virusul continuă să evolueze. Nu mai provoacă formele severe din primii ani ai pandemiei, dar medicii observă că simptomele se schimbă de la un sezon la altul, în funcție de tulpinile dominante.
Specialiștii americani consultați de publicația Parade Health arată că, în toamna acestui an, tabloul clinic al infecției s-a modificat din nou: febră, oboseală, dureri musculare și tuse rămân cele mai comune manifestări, însă tot mai mulți pacienți descriu o durere de gât intensă, adesea fără alte simptome respiratorii majore.
„Fiecare sezon aduce o altă variantă și, uneori, alte simptome dominante. Într-un an avem mai ales tuse, în altul durere de gât severă. În 2025 vedem o combinație între ele”, explică dr. Sharon Nachman, șefa secției de boli infecțioase pediatrice de la Stony Brook Children’s Hospital din New York.
Oboseala și febra, simptomele predominante în noiembrie 2025
„Cele mai frecvente simptome în acest moment sunt oboseala accentuată și febra”, a declarat dr. Michael Richardson, medic de familie din Boston, pentru Parade. Acestea sunt urmate de:
-
tuse uscată, moderată spre severă;
-
dureri musculare și articulare;
-
dificultăți de respirație (în cazurile mai grave).
Mulți pacienți descriu o durere în gât ascuțită, comparată de medici cu o „lame de ras” sau o „tăietură”, simptom care a fost dominant în vară și continuă să apară și acum.
„În zona noastră, tot mai multe persoane se plâng de durere de gât foarte intensă, chiar și fără tuse pronunțată. Febra și durerile corporale persistă, dar pare că gâtul a devenit principalul punct de atac al virusului”, spune dr. Nachman.
Simptomele grave, tot mai rare
Vestea bună este că formele severe, precum pneumonia COVID, sunt mult mai rare decât în anii trecuți.
„Vedem încă pneumonii, dar la un nivel mult redus. Cazurile grave apar mai ales la persoane în vârstă sau cu boli cronice netratate”, precizează dr. Linda Yancey, specialist în boli infecțioase la Memorial Hermann Health System (Houston).
Tot mai puțini pacienți își pierd gustul sau mirosul, un simptom emblematic al primelor variante de SARS-CoV-2. „Acea manifestare este acum foarte rară. Dacă totuși apare, este aproape sigur vorba despre COVID, nu despre o răceală banală”, explică dr. Michael Dosik, medic internist la Medical Offices of Manhattan.
Cum se diferențiază COVID de gripă și alte viroze
Medicii avertizează că, în prezent, COVID, gripa și virusul respirator sincițial (RSV) pot avea simptome aproape identice. „Toate pot provoca febră, dureri musculare, tuse și oboseală. Singura modalitate sigură de diferențiere este testarea”, spune dr. Richardson.
Testele rapide oferă rezultate în câteva minute și pot ghida tratamentul, mai ales în cazul gripei, unde există antivirale eficiente dacă sunt administrate în primele 48 de ore. „Acum putem discuta și despre măsuri preventive pentru membrii familiei expuși. Este un progres real față de primii ani ai pandemiei”, adaugă dr. Nachman.
De ce este importantă vaccinarea
În ciuda scăderii numărului de cazuri severe, medicii recomandă vaccinarea cu noul booster COVID, actualizat pentru variantele dominante din 2025.
„Toți adulții pot beneficia de un booster. La fel ca în cazul vaccinului antigripal, formula se modifică anual pentru a acoperi tulpinile circulante. Scopul este să prevenim spitalizările și formele complicate, nu neapărat orice infecție ușoară”, explică dr. Richardson.
Dr. Yancey recomandă administrarea vaccinului chiar în această perioadă: „Noiembrie este un moment bun pentru vaccinare. Majoritatea cazurilor sunt ușoare, dar vaccinul te poate scuti de o săptămână de febră și tuse, și îi protejează pe cei vulnerabili din jurul tău.”
Cum se tratează formele ușoare de COVID
Primul pas este confirmarea infecției printr-un test rapid. Dacă rezultatul este pozitiv, izolarea și odihna sunt esențiale.
„Corpul duce o luptă internă, așa că e important să nu-l suprasoliciți. Odihna și hidratarea sunt principalele tratamente”, spune dr. Dosik.
Pentru febră și dureri pot fi folosite paracetamolul sau ibuprofenul, iar în caz de simptome respiratorii persistente se recomandă consult medical.
„Dacă ești bolnav, stai acasă. Nu contează dacă e COVID, gripă sau RSV – toate sunt foarte contagioase”, subliniază dr. Nachman.
Cum te poți proteja în sezonul rece
Regulile de bază rămân valabile:
-
vaccinarea anuală (COVID și gripă);
-
spălarea frecventă a mâinilor;
-
evitarea contactului apropiat cu persoane care tușesc sau sunt răcite;
-
evitarea împărțirii paharelor sau tacâmurilor;
-
purtarea măștii în spații aglomerate, mai ales pentru persoanele vulnerabile.
„Chiar dacă mulți au renunțat la obiceiurile din pandemie, distanțarea de bun-simț și igiena rămân cele mai simple metode de protecție”, amintește dr. Nachman.
Vitaminele și suplimentele, mit sau ajutor real?
Deși rafturile farmaciilor sunt pline de suplimente care promit întărirea imunității, medicii spun că nu există dovezi concludente că vitaminele sau remediile naturiste previn infecția cu COVID.
„Niciun studiu nu a demonstrat eficiența suplimentelor alimentare în prevenirea infecțiilor virale. O alimentație echilibrată și somnul suficient sunt mai utile decât orice pastilă promovată online”, explică dr. Nachman.
Ce e diferit în 2025
Virusul SARS-CoV-2 a continuat să sufere mutații, dar fără să devină mai periculos. Majoritatea formelor actuale sunt ușoare sau moderate, asemănătoare unei răceli persistente. Totuși, persoanele în vârstă, cele cu imunitate scăzută sau boli cronice – diabet, hipertensiune, afecțiuni pulmonare – rămân vulnerabile.
De aceea, medicii recomandă prudență și responsabilitate: testare la primele simptome, izolare dacă ești pozitiv și vaccinare anuală.
COVID-19 nu mai sperie lumea așa cum o făcea în 2020, dar nici nu a dispărut. Boala a devenit parte din peisajul sezonier al virozelor respiratorii, iar prevenția rămâne cel mai sigur aliat.
„Nu mai trăim în izolare, dar am învățat lecția: să fim atenți la corpul nostru, să ne testăm când avem simptome și să ne protejăm unii pe alții”, spune dr. Richardson.
Febra, oboseala, durerile corporale și durerea de gât sunt cele mai frecvente semne în 2025 — însă mesajul medicilor e simplu: dacă te simți rău, odihnește-te, testează-te și nu merge la serviciu bolnav.
