Din cuprinsul articolului
Este întotdeauna minunat să găsim idei noi și sănătoase care ne pot ajuta corpurile să funcționeze mai bine și ne pot ajuta să ne simțim grozavi în general. Deși nu suntem adesea învățați cât de importantă este menținerea unui tract digestiv sănătos, o mare parte din sănătatea și greutatea noastră sunt afectate de circulația naturală a corpului nostru.
A vorbi despre funcțiile intestinale precum constipația, diareea și bolile cauzate de neglijarea sănătății colonului nu este întotdeauna un subiect plăcut de conversație, dar merită investigat pentru a afla cum să ne îmbunătățim sănătatea și pentru a evita potențialele probleme de sănătate care se dezvoltă în urma unei cantități mari de toxine în tractul digestiv.
Există câteva moduri cu adevărat eficiente și simple prin care vă puteți proteja și vă puteți menține tractul digestiv sănătos. Mulți oameni care nu sunt deosebit de supraponderali sau obezi pot avea în colon între 10 și 25 de kilograme de materii fecale uscate necirculante! Persoanele supraponderale, supra-stresate sau chiar unele persoane cu anumite alergii severe pot avea cu ușurință mai mult decât atât.
Acumularea de deșeuri necirculante în tractul digestiv poate duce la toxicitatea colonului, dezechilibre ale corpului și poate duce la probleme suplimentare de greutate și de sănătate.
Un prim pas minunat de sănătos spre curățarea tractului digestiv poate fi folosirea acestei rețete de casă simplă, care implică un amestec de ghimbir, mere organice, sare de mare și lămâie.
Acest amestec sănătos de ghimbir, mere și lămâie va elimina kilogramele de toxine din corpul tău
Ingrediente:
- 1 cană de suc de mere organic
- 2 linguri de suc de lămâie organic
- 1 lingură de suc de ghimbir organic
- ½ linguriță de sare de mare
- ½ apă călduță purificată
Indicații:
- Vei avea nevoie de un storcător de fructe pentru a storce fructele mai întâi (fructe, rădăcini, etc.).
- Într-o tigaie adaugă aproximativ 100 g apă purificată și pune-o pe foc.
- Încălzește apa la foc mic. Apa nu ar trebui să fiarbă.
- Transferă apa caldă într-un pahar și adaugă sarea de mare.
- Amestecă bine până când se dizolvă sarea.
- Adaugă sucurile de măr, lămâie și ghimbir și amestecă bine.
- Băutura ta de curățare a colonului este gata!
