Din cuprinsul articolului
Cum să prepari corect ser fiziologic acasă, respectând proporțiile ideale de apă și sare. Află greselile critice de evitat pentru a menține soluția sterilă și sigură pentru igiena nazală sau oculară.
Serul fiziologic este un produs indispensabil în orice casă, fiind utilizat frecvent pentru curățarea nasului la bebeluși, hidratarea ochilor sau în terapia cu aerosoli. Deși se găsește ușor în farmacii sub formă de fiole sau flacoane, există situații în care ai nevoie de el urgent și alegi să îl prepari singur.
Totuși, pentru ca această soluție să fie eficientă și, mai ales, sigură, trebuie respectate reguli stricte de igienă și dozaj. Iată cum poți obține o soluție salină izotonă corectă chiar în bucătăria ta.
Rețeta pas cu pas pentru ser fiziologic „de casă”
Serul fiziologic este, în esență, o soluție de apă și clorură de sodiu (sare) cu o concentrație de 0,9%, potrivit libertateapentrufemei.ro.
Această concentrație este identică cu cea a lichidelor din corpul uman, motiv pentru care nu irită țesuturile.
Ingrediente necesare:
- 1 l de apă (obligatoriu fiartă și răcită sau apă distilată cumpărată din farmacie);
- 9 grame de sare (aproximativ o linguriță rasă). Este recomandat să folosești sare neiodată (sare de mare pură), pentru a evita iritațiile provocate de aditivi.
Mod de preparare:
- Sterilizarea: Fierbe apa timp de cel puțin 5-10 minute pentru a elimina orice bacterie sau microorganism.
- Dizolvarea: Adaugă sarea în apa fierbinte și amestecă bine până când se dizolvă complet.
- Răcirea: Lasă soluția să se răcească la temperatura camerei înainte de utilizare.
- Depozitarea: Toarnă amestecul într-un recipient de sticlă sterilizat în prealabil.
Greșeli critice pe care trebuie să le eviți
Chiar dacă rețeta pare simplă, micile erori pot transforma un remediu util într-o sursă de infecție.
1. Utilizarea apei de la robinet fără fierbere
Apa de la robinet poate conține bacterii sau amibe (precum Naegleria fowleri) care, deși inofensive dacă sunt băute, pot provoca infecții grave dacă ajung în sinusuri sau pe mucoasele sensibile.
2. Dozajul incorect al sării
Dacă pui prea multă sare, soluția devine hipertonă, ceea ce poate duce la deshidratarea mucoasei nazale și la o senzație de usturime severă. Dacă pui prea puțină sare, soluția nu va avea efectul osmotic dorit.
3. Păstrarea soluției pe termen lung
Spre deosebire de serul din farmacie, cel făcut acasă nu conține conservanți și nu este ambalat în mediu steril.
Regula de aur: Nu folosi serul preparat acasă mai mult de 24 de ore. După acest interval, riscul de dezvoltare a bacteriilor crește exponențial. Cel mai bine este să prepari o cantitate mică pe care să o consumi imediat.
4. Folosirea recipientelor nesterile
Utilizarea unei linguri murdare sau a unui borcan care nu a fost fiert în prealabil compromite întreaga soluție.
Când este mai bine să cumperi serul din farmacie
Deși varianta făcută acasă este utilă în urgențe, medicii recomandă serul fiziologic din comerț (mai ales cel la fiole de doză unică) pentru:
- Bebeluși și nou-născuți: Sistemul lor imunitar este fragil, iar riscul unei contaminări accidentale este prea mare.
- Aerosoli: Aparatele de aerosoli trimit particulele direct în plămâni, deci soluția trebuie să fie 100% sterilă.
- Răni deschise: Pentru curățarea leziunilor, ai nevoie de puritate farmaceutică.
La ce poți folosi serul fiziologic? 5 întrebuințări esențiale
Serul fiziologic nu este doar un simplu amestec de apă și sare; este un aliat de bază în igiena personală și în tratarea unor afecțiuni ușoare. Iată cele mai comune moduri de utilizare:
1. Igiena nazală și eliberarea căilor respiratorii
Aceasta este probabil cea mai cunoscută utilizare. Serul fiziologic ajută la subțierea mucusului și la eliminarea poluanților sau a alergenilor (praf, polen) din fosele nazale.
- Pentru bebeluși: Este metoda standard de curățare a nasului, deoarece aceștia nu își pot sufla nasul singuri.
- Pentru adulți: Irigațiile nazale cu ser fiziologic pot preveni sinuzita și ameliorează simptomele rinitei alergice.
2. Curățarea și hidratarea ochilor
Dacă ai praf în ochi, senzație de uscăciune (sindromul ochiului uscat) sau secreții cauzate de o conjunctivită ușoară, serul fiziologic este soluția perfectă de clătire. Fiind izoton, acesta nu produce usturime și spală delicat impuritățile.
Atenție: Pentru ochi, folosește exclusiv fiole sterile de la farmacie, nu varianta făcută acasă, pentru a evita riscul de infecții oculare severe.
3. Toaleta rănilor și a zgârieturilor
Înainte de a aplica un antiseptic (cum este spirtul sau iodul, care pot arde țesutul viu), o rană trebuie curățată de praf sau resturi. Serul fiziologic este ideal pentru spălarea tăieturilor, juliturilor sau chiar a arsurilor ușoare, deoarece curăță fără să distrugă celulele care ajută la vindecare.
4. Terapia cu aerosoli (Nebulizarea)
În cazul tusei sau al congestiei bronșice, medicul poate recomanda nebulizarea. Serul fiziologic servește ca vehicul (bază) pentru medicamentele administrate prin inhalare sau poate fi folosit singur pentru a hidrata mucoasa respiratorie și a ușura expectorația.
5. Îngrijirea lentilelor de contact și a tenului
- Lentile de contact: În situații de urgență, serul poate fi folosit pentru clătirea lentilelor (deși nu înlocuiește soluția specială de dezinfectare).
- Cosmetică: Multe persoane folosesc serul fiziologic ca toner pentru tenul sensibil sau iritat, deoarece are un pH neutru și calmează pielea după proceduri mai agresive, cum ar fi peeling-ul.
Bine de reținut!
- Regula sterilității pentru aerosoli: Medicii avertizează că pentru aparatele de aerosoli (nebulizatoare) trebuie folosită exclusiv soluție sterilă din monodoze. Serul făcut acasă, oricât de bine ar fi fiert, nu este considerat steril în sens medical și poate introduce bacterii direct în plămâni, agravând afecțiunile respiratorii (precum bronșita sau laringita).
- Efectul de „vehicul”: Serul fiziologic nu este doar un curățător, ci un „solvent” (vehicul). El ajută la diluarea corectă a medicamentelor (corticosteroizi, bronhodilatatoare) pentru ca acestea să fie absorbite eficient de mucoasa respiratorie fără a fi prea agresive.
- Contraindicații la supradozaj: În timp ce utilizarea externă este sigură, sursele medicale menționează că administrarea internă/intravenoasă de ser fiziologic trebuie monitorizată atent în cazul pacienților cu insuficiență cardiacă, hipertensiune sau probleme renale, din cauza aportului de sodiu.
- Termenul de valabilitate critic: O altă precizare importantă din sursele medicale este că un flacon de ser fiziologic, odată deschis (perforat cu acul), devine un mediu de cultură pentru bacterii în mai puțin de 24 de ore dacă nu este păstrat la frigider și manipulat în condiții de sterilitate maximă.
Serul fiziologic făcut acasă este o soluție de moment excelentă, cu condiția să respecți cu sfințenie igiena și dozajul. Totuși, pentru siguranța pe termen lung, fiolele sterile rămân cea mai sigură opțiune.
Titluri
• Ser fiziologic „de casă”: Soluția salvatoare sau un risc pentru sănătate? Ce spun medicii
• Cum să faci ser fiziologic acasă în siguranță: Greșeala banală care îl poate contamina
• Rețeta corectă pentru ser fiziologic DIY: Tot ce trebuie să știi pentru a evita infecțiile
Meta Prezentare
Află cum să prepari corect ser fiziologic acasă, respectând proporțiile ideale de apă și sare. Descoperă greselile critice de evitat pentru a menține soluția sterilă și sigură pentru igiena nazală sau oculară.
Sursa: https://www.google.com/amp/s/www.libertateapentrufemei.ro/sfaturi-practice/cum-sa-faci-singura-serul-fiziologic-cand-ai-nevoie-de-el-131508/amp
