vineri, mai 29, 2020

Există câteva antrenamente destinate oamenilor stresați, care au acumulat kilograme în plus și sunt într-un impas în viața lor. Este vorba despre dans și zumba. Orice antenament pus pe muzică și pe o coregrafie devine din ce în ce mai distractiv.

Motive

-uiți că ești aici să slăbești

-înveți pași noi de dans

-îți îmbunătățești mobilitatea și flexibilitatea

-prinzi încredere în tine

Citește și:

-socializezi cu ceilalți

-slăbești rapid și sănătos

Dansul îți redă încrederea în sine, te destresează și te ajută să slăbești sănătos, deoarece este o activitate foarte plăcută. Fie că alegi dans de societate, streetdance sau zumba rezultatele vor fi garantate.

 

Parteneri