Categories: Stil de viaţă

Dieta de opt ore. Te poate scapa de 4 kilograme in 7 zile

Ultimele studii in materie de slabit arata ca exista anumite perioade ale zilei in care organismul nostru consuma si elimina anumite substante in perioade ale zilei bine definite.

Aceasta teorie a fost lansata de doi scriitori din SUA care sustin ca oamenii pot slabi mancand orice doresc, atata timp cat fac acest lucru intr-un anumit interval orar.

Astfel, toeria sustine ca putem pierde 4,5 kilograme intr-o saptamana si pana la 10 kilograme in sase saptamani daca mancam doar intre 9 dimineata la 5 seara sau de la 11 dimineata la 7 seara.
Autorii cartii sunt David Zinczenko si Peter Moore si sustin ca mancatul la ore nepotrivite sunt principalele cauze ale obezitatii si ale bolilor de inima si diabetului, cel putin in SUA.

Continuarea pe lyla.ro. 

Recent Posts

ACUPUNCTURA poate fi de folos în combaterea asteniei de primăvară

Acupunctura reprezintă o ramură a medicinei tradiționale chineze, cu indicație specială în combaterea asteniei de…

5 ore ago

LISTA spitalelor ce vor asigura asistenţa medicală de urgenţă în Capitală în perioada 1-6 mai

Nouă spitale de adulţi şi copii şi Serviciul de Ambulanţă Bucureşti-Ilfov vor asigura asistenţa medicală…

6 ore ago

Ce ZODII nu pot păstra un SECRET. Nativii cei mai indiscreţi

Semnul zodiacal în care ne naștem poate influența anumite trăsături de personalitate. Pentru unele zodii…

6 ore ago

INSP: Aproape 900 de cazuri noi de rujeolă în ultima săptămână

Institutul Naţional de Sănătate Publică a informat marţi că, în perioada 1 ianuarie 2023-28 aprilie…

7 ore ago

80% în plus la PENSII. BONUS pentru anumite categorii de persoane

Pensionarii vor primi începând cu luna mai deciziile cu pensiile majorate, iar pensiile majorate şi…

7 ore ago

FOTO. Băieţelul vândut de familia din Gorj pe 500 de lei, adus înapoi din Germania

Băieţelul de şase ani din Gorj, care ar fi fost vândut pentru câteva sute de…

8 ore ago

Citeste si:

  • DICTIONAR MEDICAL

Nicturia

  • DICTIONAR MEDICAL

Boala somnului