sâmbătă, octombrie 24, 2020

Dieta de toamna care te slabeste 5 kilograme in 7 zile este o dieta bazata pe mancaruri care efectiv curata organismul.  

In dieta de toamna care te slabeste 5 kilograme in 7 zile, este important de tinut cont de o serie de reguli stricte, pentru ca rezultatele sa fie cele dorite.

Astfel, in dieta de toamna care te slabeste 5 kilograme in 7 zile este interzis cu desavarsire sa fie consumate: zahar, paine, sucuri indulcite artificial, si sare in exces. Totodata, mesele trebuie luate la ore fixe iar masa de seara nu trebuie luata mai tarziu de ora 18.30.

Citește și:

Dieta este bazata, in principal, pe consumul de alimente proteice in combinatie cu legume verzi, fiind evitate cele pe baza de amidon. Totodata, in dieta de toamna care te slabeste 5 kilograme in 7 zile, este incurajat consumul de must si de ceai verde, pentru a duce la detoxifierea organismului, eliminarea grasimilor, si pentru a fluidiza digestia.

Dieta de toamna care te slabeste 5 kilograme in 7 zile – meniu:

Citește și:

LUNI

Mic Dejun: Doua oua fierte si o cana mare de cafea, amara

Pranz: Salata de varza proaspata cu peste facut la cuptor si cartofi fierti (200 de grame maxim)

Cina: Un pahar mare de must rece si 200 de grame de carde de vita, fiarta, cu fasole verde fiarta si usturoi.

MARTI

Mic Dejun: Un pahar mare de must rece, jumatate de grepfruit si 250 de grame de piept de pui la gratar

Pranz: Salata de varza proaspata cu peste facut la cuptor si cartofi fierti (200 de grame maxim)

Citește și:

Cina: O cana mare de ceai verde rece si un iaurt grecesc, bogat in proteine.

Citti mai mult pe lyla.ro.

Parteneri--