Acest sirop reduce dimensiunea taliei și te ajută să scapi de apa în exces, din organism. De asemenea, este bun și pentru vedere, auz și memorie.
Principalul ingredient este hreanul, o legumă plină de vitamina C, vitaminele, B1, B2 și B6, magneziu și fosfor. Hreanul accelerează metabolismul, combate senzația de oboseală și stimulează dezvoltarea bacteriilor bune din intestine.
Ingrediente
- 125 grame de hrean proaspăt
- 4 lămâi
- 3 linguri de miere
- 2 lingurițe de scorțișoară
- 2 cm de rădăcină de ghimbir
Preparare:
Mai întâi pune hreanul și ghimbirul în blender și amestecă. Adaugă sucul de la cele 4 lămâi, mierea și scorțișoara și amestecă din nou. Pune amestecul într-un borcan și ia câte o lingură de două ori pe zi înainte de masă sau înainte să faci exerciții. După 3 săptămâni, fă o pauză de 7 zile înainte să consumi din nou.
