Vara este unul dintre anotimpurile care ne oferă multe beneficii mai ales prin bogăția de fructe și legume. Unul dintre marile secrete ale sănătății și a unui zâmbet de succes este acela de a folosi resursele naturale în favoarea noastră. Ritualurile de îngrijire ale danturii și o relație apropiată și sinceră cu medicul dentist sunt, de asemenea, alte secrete pentru un zâmbet sănătos.
„Un măr pe zi va ține nu numai medicul departe, ci și dentistul!”. „Fructul de aur”, mărul, curăță și albește dinții – mestecatul mărului îndepărtează mecanic resturile alimentare și de placă bacteriană de pe și dintre dinți, stimulând totodată secreția de salivă și contribuind astfel la menținerea unui ph salivar neutru. Dinții sunt ancorați în oasele maxilare – florizina, o substanță din compozitia mărului crește densitatea osoasă, iar borul, un alt ingredient conținut de mere, întărește oasele”, explică doctor Chemal.
De asemenea, beneficii grozave pentru dinți putem obține și folosind căpșunile. Mai ales în ceea ce privește albirea: ”Grație acidului malic din conținutul căpșunilor, smalțul poate fi albit într-un mod natural! Striviți 2-3 căpșuni, amestecați pasta rezultată cu puțină apă minerală și aplicați conținutul pe suprafața dinților cu ajutorul unei periuțe dentare moi. După circa 5 minute periați dinții cu o periuță de consistență medie, clătiți gura și gata. Veți observa clar că dinții dvs sunt mai albi. (asigurați-vă că îndepărtați sâmburii mici ai căpșunilor dintre dinți cu ajutorul aței dentare)”, punctează dr. Chemal.
