Dovada că nu trebuie să ai silueta perfectă ca să execuți poziții dificile de yoga și să te simți bine în pielea ta
Yoga e despre o mulțime de lucuri, însă înainte de toate, e despre a învăța să îți iubești corpul.
IarValerie, cunoscută pe internet sub numele de Big Gal Yoga, este un exemplu în acest sens. Deși nu are dimensiuni de model, postează fotografii și filmulețe cu ea pe internet în poziții de yoga dificile. De trei ani a început să facă acest lucru și are deja mai mult de 50,000 followers pe Instagram.
Te-ar mai interesa: Simptome de cancer: semnul „brusc” pe care îl pute...
„Prin intermediul antrenamentul de yoga an învățat să îmi iubesc corpul și să mă accept așa cum sunt”, a spus Valerie
Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical sau prospectul produselor. Orice decizie privind sănătatea dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului.
Urmăriți Doctorul Zilei și pe Google News.
Ne puteti de asemenea urmari si pe Telegram.
Parteneri
Parteneri
