Din cuprinsul articolului
Dr. Adina Alberts: Prevenția este mama sănătății. Această regulă de aur pusă în practică ne scutește, în timp, de boli, dureri și o viață fără culoare.
Medicul Adina Alberts reamintește că organismul este un „tot unitar” și că secretul unei vieți sănătoase stă în echilibru. „Orice stare emoțională, orice aliment, orice toxic respirat sau înghițit” influențează într-un fel sau altul starea noastră de sănătate.
„Îți trebuie doar disciplină, perseverență, dorința de informare și găsirea surselor corecte pentru aceasta. Totul pleacă de la stilul de viață, de la alegerile alimentare, de la autocunoaștere.
Organismul este un tot unitar. Psihic, suflet, emoție, alimentație, mișcare, relaxare, somn, bucurie, împlinire…
Secretul stă în armonie și echilibru. Mai concret, absolut orice stare emoțională, orice aliment ingerat, orice toxic respirat, înghițit sau aplicat pe piele, orice mișcare fizică intensă va influența, într-o manieră complexă, starea noastră de sănătate”, a scris medicul Adina Alberts pe pagina de Facebook.
Care sunt alimentele alcalinizante?
Alimentele acidifiante sunt reprezentate de carne-orice tip, mezeluri, făinoasele, ouă, mai ales gălbenușurile, brânzeturi maturate, alcool.
Efectele terapeutice ale râsului. Râsul este adesea numit cel mai bun medicament, și nu este…
Alina Bădic a prezentat predicțiile astrale pentru săptămâna 19 – 25 mai 2024, pentru toate…
Cântatul îmbunătățește limbajul la pacienții cu afazie. Accidentele vasculare cerebrale sunt cea mai frecventă cauză…
Horoscop 20-26 mai 2024, cu Mihai Voropchievici. O săptămână cu schimbări inevitabile, pentru unele zodii…
Cerealele antice, benefice pacienților cu diabet de tip 2. O nouă cercetare arată că consumul…
Durerile de spate sunt printre cele mai comune probleme de sănătate întâlnite în întreaga lume,…