Din cuprinsul articolului
Viaţa poate fi simplă, însă de ulte ori avem tendinţa de a ne complica existenţa. Puetm fi fericiţi tot timpul, însă asta dacă ştim cum să ne organizăm timpul, gândurile şi întreaga activitate.
Doctorul Niss Francisc are 12 sfaturi despre cum putem ajunge să ne trăim viaţa frumos şi armonios.
DE CE NE CONTRAZICEM? CE SE ASCUNDE ÎN SPATELE CERTURILOR ŞI FRUSTRĂRILOR?
1. Nu purta resentimente
Fericirea înseamnă o sănătate bună și o memorie proastă. Asta înseamnă că, dacă la un moment dat cineva te-a rănit sau ți-a făcut un rău, e mai bine să ierți și să uiți, decât să lași sentimentele negative să te domine tot restul vieții. A purta pică înseamnă a fi deprimat, anxios, stresat. Uitând ofensă, îți limpezești mintea, ai mai multă energie și te poți bucură de ceea ce are viață bun să-ți ofere.
Continuaera pe elli.ro.
