Din cuprinsul articolului
Una dintre bolile parsive care nu te trag de maneca, dar te macina viclean, pe tacute este ficatul gras. Steatoza hepatica sau ficatul gras, cum se zice in popor, este punctul de pornire al tuturor bolilor hepatice grele.
De la ficatul gras, in timp si prin proasta gestionare a steatozei, se ajunge la hepatite cronice, se ajunge la ciroze si chiar la cancerul de ficat. Tocmai de aceea, ficatul gras trebuie descoperit din timp si tratat cu constiinciozitate. Diagnosticarea lui devreme se face prin controale obligatorii, periodice chiar atunci cand nu te supara nimic. Niste analize de sange privind transaminazele, dar si o ecografie pot duce la concluzia ca ficatul este in faza de steatoza hepatica.
Ficatul gras inseamna incarcarea cu grasime a celulei hepatice. Avand un bagaj de grasime in ea, celula ficatului nu-si mai indeplineste rolul. Cei diagnosticati cu ficat gras primesc de la doctori urmatoarele recomandari pentru a lupta cu boala: schimbarea stilului de viata, eliminarea catorva kilograme suplimentare, evitarea sedentarismului si a unor alimente. Mai facem teste peste o vreme si stabilim eventualele medicamente. Auzind aceste recomandari, suferindul de ficat gras se enerveaza, banuindu-l pe doctor ca nu i-a dat atentie, ca a rasolit cazul lui si ca nu a fost serios pentru ca nu i-a prescris o gramada de medicamente.
In realiate doctorul a procedat corect pentru ca prin schimbarea stilului de viata se actioneaza bine impotriva steatozei hepatice. Iata un singur argument: daca o persoana obeza elimina 5% din tesutul adipos prin regim alimentar corect si miscare, obtine atenuarea inflamatiilor din ficat.
Regimul alimentar
Iata ce regim alimentar trebuie sa adopte bolnavul de ficat gras. Mesele lui trebuie sa fie foarte bogate in vegetale, fructe si vitamine. Cel cu steatoza hepatica trebuie sa imputineze drastic dulcele concentrat. E bine sa elimine carnea de porc, de gasca, de rata, de fapt toata carnea grasa. Suferindul de ficat gras trebuie sa uite de unt, de smantana, de untura, de frisca. Poate sa consume ulei de floarea soarelui si mai bine ulei de masline. Cel cu steatoza hepatica trebuie sa ia suplimente cu vitamine. Lui insa ii sunt interzise suplimentele alimentare cu fier, caci fierul accentueaza stresul oxidativ si creste transaminazele. Bolnavul de ficat gras trebuie sa mearga pe jos zilnic intre 30 si 60 de minute.
Tratament
Medicamente pentru ficatul gras se prescriu numai cand analizele de transaminaze indica o cifra foarte mare. Medicamentele vizeaza sa micsoreze incarcarea grasa a celulelor ficatului si, totodata, sa reduca stresul oxidativ. De exemplu: medicamentul orlistat inhiba o enzima care favorizeaza digestia grasimilor, asa ca aceste grasimi nu se mai absorb, sunt elimintate si nu se mai depun in celulele hepatice. Se pot folosi si medicamente ce scad pofta de mancare. Atentie! Aceste medicamente prezinta multe efecte secundare rele asa ca nu prea e bine sa apelam la ele. E bine sa luam totusi antioxidante cum ar fi vitamina E, Betaina si Glutation.
Aceste tablete se administreaza perioade lungi. Totodata, trebuie folosite si medicamente impotriva rezistentei la insulina. Pentru a imblanzi aceasta incapatanare a organismului de a nu folosi glucidele pentru producere de energie. Se inghite metformin care nu creste glicemia, dar face insulina mai eficienta.
Ficatul gras se intalneste la cei care sunt bautori, dar exista si ficatul gras nealcoolic la cei care nu sunt obisnuiti cu alcoolul. E bine sa se stie ca ficatul este proiectat sa metabolizeze 12-15 mililitri de alcool pur pe zi. Deci cam o sticla de 350-500 de mililitri de bere 4%, un pahar de vin 8%-10%, iar dintre tarii cantitatea pe puterile ficatului este de 35-40 de mililitri, un paharel de bauturi tari 40%. Aceste cantitati daca sunt depasite chinuie si suprasolicita ficatul.
Ficatul gras nealcoolic secundar vine din unele boli. Acele boli induc si steatoza hepatica. Dar sunt si unele medicamente care au ca efect nedorit incarcarea grasa a celulelor ficatului. Aceste medicamente ce pot duce la ficatul gras sunt pe baza de cortizon ce se dau in reumatismele inflamatorii. Alte medicamente care pot produce steatoza sunt betablocantele administrate in hipertensiune, medicamente precrise in tulburarile de ritm ale inimii, dar si medicamente impotriva depresiei.
Stiati cå:
90% dintre obezi au si steatoza hepatica. Trigliceridele mari sunt cele care incarca mai ales cu grasime celula ficatului.
10% dintre cei cu colesterol mare si colesterol bun prea mic fac si steatoza hepatica.
Doua treimi dintre cei care au in sange prea multe trigliceride sufera si de ficat gras.
85% dintre cei care au si colesterol crescut, si trigliceridele fac ficatul gras. Cei cu diabet, hipertensivii au risc mare de a face ficat gras.
