Din cuprinsul articolului
Greșeala care îți poate afecta grav sănătatea. Celebrul medic Vlad Ciurea a explicat legătura dintre stilul de viață, starea de spirit și riscul de cancer, oferind sfaturi practice pentru a menține sănătatea. Cum contribuie comportamentul nesănătos la apariția cancerului? Medicul vine cu explicații.
Cancerul poate fi favorizat de stilul de viață nesănătos, avertizează cunoscutul neurochirurg și profesor universitar: „Prin poluare, stres și comportamente nocive, creăm mediul propice apariției acestor boli”, explică Vlad Ciurea.
Întrebat despre impactul informațiilor și al știrilor asupra creierului, medicul a spus: „Creierul nostru nu este adaptat la fluxul continuu de Breaking News. Panica generată dezechilibrează organismul: afectează tiroida, inima, intestinul, concentrarea și capacitatea de a funcționa normal.”
Sfaturi pentru prevenirea cancerului
Vlad Ciurea spune caare sunt cele trei sfaturi esențiale în prevenirea cancerului:
„Primul sfat este să încercați pe toate planurile să vă mențineți o viață calmă, liniștită, să luați informațiile corecte!
Al doilea: Trebuie să ne menținem stilul de viață corect și în mod normal cu un ritm de viață corect!
Apoi trebuie să ne alimentăm, să bem apă, ca să rezistăm la tot ce se întâmplă.
Și al patrulea trebuie să ne continuăm activitatea intelectuală pe care o avem în mod normal!”, a afirmat specialistul, citează EVZ.
Ce ne influențează sănătatea pe termen lung
„Informația pe care o primim se răspândește în creier și corp. Starea de bine și optimismul generează substanțe care influențează sănătatea pozitiv sau negativ. Genele sunt fundamentale pentru evoluția sănătății unui om”, explică medicul.
Negativismul și pesimismul reduc imunitatea și favorizează boli neurodegenerative, precum Alzheimer, Parkinson, dar și cancerul.
Întrebat despre moștenirea bolilor, Vlad Ciurea a spus: „Avem aproximativ 20.000 de gene, care acumulează experiențele și mediul în care am trăit. Dacă în copilărie am crescut într-un mediu sănătos, cu părinți care ne-au transmis elemente genetice bune, acest lucru ne influențează sănătatea pe termen lung.”
