Din cuprinsul articolului
Un specialist renumit în neurologie lansează un avertisment urgent despre riscurile utilizării pistolului de masaj pentru gâtul tensionat, o practică ce ar putea avea consecințe fatale.
Dr. Baibing Chen, neurolog la Universitatea din Michigan, din SUA, a atras atenția asupra unor practici aparent inofensive care pot pune în pericol sănătatea creierului. Mesajul său, distribuit către cei 163.000 de urmăritori de pe Instagram, a generat deja peste 8 milioane de vizualizări și a stârnit o dezbatere amplă în comunitatea medicală.
Pistolul de masaj, o amenințare neașteptată pentru arterele cervicale
Specialistul identifică trei activități pe care nu le-ar face niciodată pentru a-și proteja sănătatea cerebrală. Prima și cea mai surprinzătoare se referă la utilizarea pistolului de masaj pe zona gâtului.
„Nu aș folosi niciodată un pistol de masaj pe gât”, declară categoric dr. Chen. Explicația sa este îngrijorătoare: „Arterele vertebrale și carotidele sunt vulnerabile la deteriorarea cauzată de forțele repetitive de forfecare ale pistolului de masaj.”
Aceste artere reprezintă componente vitale ale sistemului circulator, fiind responsabile cu alimentarea creierului cu sânge și oxigen. Deteriorarea lor repetitivă poate crește riscul de ruptură arterială, favorizând formarea cheagurilor de sânge și restricționând fluxul sanguin – toate acestea putând declanșa un accident vascular cerebral.
Riscurile ascunse ale presiunii directe asupra arterelor
Specialistul explică că utilizarea pistolului de masaj cu presiune directă poate disloca placile ascunse care căptușesc pereții arteriali. „Acest lucru poate determina un cheag să călătorească către creier și să provoace un accident vascular cerebral ischemic”, avertizează neurologul.
Accidentul vascular cerebral ischemic se produce atunci când o blocaj întrerupe alimentarea cu sânge a unei părți din creier. Conform datelor NHS, aproximativ un sfert din accidentele vasculare cerebrale din Marea Britanie sunt cauzate de îngustarea sau blocarea arterelor carotide.
Simptomele care impun apelarea imediată la serviciile de urgență
Principalele simptome ale unui accident vascular cerebral (AVC) pot apărea brusc și includ:
- Slăbiciunea facială: o parte a feței poate cădea, îngreunând zâmbetul
- Slăbiciunea brațului: impactează capacitatea de a ridica ambele brațe
- Probleme de vorbire: dificultăți în articularea cuvintelor
Alte simptome importante sunt slăbiciunea sau amorțeala pe o parte a corpului, vederea încețoșată, confuzia, pierderea memoriei, durerile de cap și greața sau vărsăturile.
Oricine suspectează că are un accident vascular cerebral trebuie să apeleze imediat serviciile de urgență.
Oprirea strănutului, o bombă cu ceas pentru sistemul cardiovascular
Al doilea avertisment al dr. Chen vizează o practică comună: reținerea strănutul. „Strănutul generează o presiune internă ridicată, mai mare decât presiunea dintr-o anvelopă de mașină”, explică specialistul.
Reținerea forțată a acestei presiuni în zone delicate poate avea consecințe grave:
- Ruperea timpanelor
- Lezarea țesuturilor din gât
- Scurgerea de aer în cavitatea toracică
- În cazuri rare, ruperea vaselor de sânge din creier
„Creșterea bruscă a presiunii poate rupe vasele de sânge din creier, provocând hemoragie subarahnoidă sau sângerare intracerebrală – mai ales la persoanele cu anevrisme sau artere slăbite”, avertizează neurologul.
Hemoragia subahnoidă, tipul de AVC fără semne de avertizare
Această formă neobișnuită de accident vascular cerebral, cauzată de sângerarea la suprafața creierului, poate fi fatală. De obicei nu există semne de avertizare, dar poate surveni în timpul efortului fizic sau tensionării, cum ar fi tusea, reținerea strănutul sau ridicarea unor obiecte grele.
Simptomele comune includ:
- Durere de cap extremă și subită
- Rigiditatea gâtului
- Greață și vărsături
- Sensibilitate la lumină
- Vedere încețoșată
- Pierderea cunoștinței
Muzica tare, o amenințare dublă pentru creier și urechi
Cel de-al treilea avertisment se referă la ascultarea muzicii la volum ridicat în căști. „Muzica tare nu doar că dăunează urechilor, ci este dăunătoare și pentru creier”, subliniază dr. Chen.
Cercetările recente sugerează că abordarea timpurie a pierderii auzului ar putea întârzia dezvoltarea demenței cu mai mulți ani. Experții cred că până la o treime din cazurile de demență ar putea fi atribuite pierderii auzului.
„Atunci când creierul se luptă să proceseze sunetul, realocă resurse de la memorie și gândire, accelerând declinul cognitiv”, explică specialistul.
Pragurile de risc pentru deteriorarea auditivă
Dr. Chen precizează că sunetele peste 85 de decibeli – similare cu traficul urban – pot cauza deteriorări în timp. Expunerea la peste 100 de decibeli, ca la un concert sau la multe căști la volum maxim, poate provoca pierderea permanentă a auzului în doar 15 minute.
