INCREDIBIL : Ce se întâmplă cu creierul tău atunci când îți verifici telefonul tot timpul

Trăim într-o lume a conectivității, a smartphone-urilor care se conectează la internet, iar asta crează dependență. Verficarea telefonului mobil și a rețelelor de socializare a devenit impregnată în comportamentul nostru, astfel că o facem chiar și fără să ne dăm seama. Cu toate acestea, în creierul nostru se întâmplă niște lucruri atunci când facem asta

Profesor la Insitutul MIT Sherry Turkle ne vorbește despre efectele acestei verificări continue și a conectivității continue la Internet : „Nevoie de a fi singur este satisfăcută de nevoia de a fi conectat cu ceilalți, iar noi nu mai suntem capabili să stăm singuri și să ne gândim la noi și să luăm decizii bazate pe reflecție. Luăm decizii bazate pe ceea ce ar crede ceilalți despre noi, dacă ar afla”

Acest comportament este periculos, deoarece, se aplica dacă am fi fost în junglă, unde cel mai puternic supraviețuiește. Acest comportament, conform psihologului, ne face hiperactivi și ne pune creierul într-o stare de alertă, când ar trebui să fim calmi și raționali pentru a lua decizii.

Minimizați cât puteți accesarea smartphone-urilor.

A.