Intoxicația cu nicotină. Primele semne care îți arată că fumezi prea mult

Fumatul este unul dintre cele mai nesănătoase și dăunătoare obiceiuri. Acesta este asociat în mod direct cu dezvoltarea cancerului pulmonar, precum și a altor afecțiuni grave de sănătate. De asemenea, intoxicația cu nicotină poate cauza anumite manifestări neplăcute la nivelul organismului, fiind un semnal de alarmă al consumului mult prea ridicat de tutun.

Nicotina este substanța care provoacă dependență. Aceasta nu se regăsește numai în țigările clasice, ci și în lichidul pentru țigările electronice sau în compoziția celor fără ardere. De asemenea, nicotina se găsește și în plasturii utilizați pentru renunțarea la fumat.

Toate acestea pot duce la intoxicația cu nicotină, condiție medicală ce provoacă simptome neplăcute și poate declanșa probleme mai serioase de sănătate. De aceea, pentru a evita aceste riscuri, este esențial să recunoști care sunt primele semne ale intoxicației.

Semne care indică intoxicația cu nicotină

Potrivit csid.ro, intoxicația cu nicotină prin ingestie, inhalare sau absorbție prin piele cuprinde simptome precum:

• hipersalivație (exces de salivă)
• senzație de greață
• dureri de stomac
• vărsături
• pierderea poftei de mâncare
• diaree
• deshidratare
• ochi iritați, roșii
• durere de cap
• ameţeală
• tremurături
• anxietate
• agitație
• nervozitate
• confuzie
• transpiraţie abundentă
• tuse
• respirație rapidă
• ritm cardiac crescut
• tensiune arterială crescută

Tratamente naturiste care te ajută să învingi dependența de nicotină

Suc de năsturel

Sucul de năsturel te ajută să îți cureți corpul de toxinele acumulate. Acest proces va opri pofta substanțelor din țigări care provoacă dependență. Pentru suc ai nevoie de 100g de năsturel, 1 morcov și 300 ml de apă. Năsturelul și morcovul se amestecă într-un blender, după care adaugi apa. Se consumă împreună cu sucul obținut dintr-o lămâie. Tratamentul poate fi urmat timp de 2 săptămâni și se consumă de 3 ori pe zi.

Ghimbir

Ghimbirul este eficient în lupta împotriva dependenței. În acest sens, se recomandă mestecarea unei rădăcini de ghimbir pentru a controla pofta de tutun.

Valeriana

Valeriana este o plantă cu proprietăți calmante. Fumatul este utilizat de obicei în acest scop, iar persoanele pot înlocui această senzație de calmare cu efectul oferit de valeriană, în mod natural. De asemenea, această plantă diminuează pofta de tutun. Aceasta poate fi consumată sub formă de capsule, sau, pentru o alternativă 100% naturală, se poate consuma sub formă de infuzie.