Sari la conținut

Lavanda – o singură plantă, zeci de beneficii

lavanda
Sursă foto: Arhivă Doctorul Zilei
Beneficii versatile pentru sănătate

De secole, florile de lavandă au fost întrebuințate, atât intern cât și extern, fiind folosite pentru calmarea stărilor de nervozitate, a stresului, a anxietății sau chiar a depresiei. Mai mult, acestea au un efect benefic atunci când te lupți cu tulburările de somn și insomnia. Nu în ultimul rând, lavanda este un aliat de nădejde atunci când bebelușul este agitat și plânge.

În orice formă este preparată, fie că vorbim de ceai, uleiuri sau prăjituri, lavanda a fost mereu asociată cu starea de relaxare.

Iată care sunt principalele beneficii ale lavandei:

  • Florile de lavandă acționează și în cazul afecțiunilor localizate în abdomenul superior – balonare, probleme legate de digestie, afecțiuni intestinale, sindromul Roemheld.
  • Este și un excelent diuretic.
  • Ajută la tratarea rănilor.
  • Ceaiul de lavandă este foarte bun pentru combaterea insomniilor.
  • Infuzia realizată din lavandă este foarte bună în cazul cistitelor, a metroragiilor.
  • Se recomandă și pentru migrene, cefalee.
  • Combate rinitele și laringitele.
  • Este de ajutor în cazul guturaiului și al răcelilor.
  • Este un remediu excelent în caz de afecțiuni alergice.
  • Ajută și în cazul bolilor de natură inflamatorie de tip reumatic
  • Este recomandată inclusiv în combaterea infecțiilor stafilococice și streptococice,

Tinctura de lavandă este utilizată cu succes pentru:

  • boli ale aparatului respirator,
  • pentru afte, gingivite
  • anemie,
  • depresie, anxietate,
  • alergii, eczeme,
  • în parazitoze intestinale,

Uleiul de lavandă se utilizează în scop terapeutic, extern, mai ales în bolile dermatologice, dar și pentru îngrijirea tenului. Pentru un ten frumos și sănătos trebuie să-l aplici o dată pe săptămână, seara, înainte de culcare, pe fața curată. Se lasă să acționeze timp de 15 minute, apoi se îndepărtează cu apă călduță.

De asemenea, folosită extern, lavanda are un efect benefic în cazul tulburărilor sistemului circulator. De asemenea, uleiul se poate folosi și pentru combaterea stărilor de oboseală, de epuizare fizică și psihică.

Florile de lavandă conțin 1,5 % ulei eteric. Trebuie reținut și faptul că uleiul acesta are efecte antibacteriene, antiinflamatoare, calmante.

Rusen Anca

Sunt editor, jurnalist pe sănătate de 8 ani. De ce presă medicală? Fiindcă din cei 15 ani de presă, cel mai mult am iubit sănătatea. Să scriu despre tot ceea ce înseamnă sănătatea în viața unui individ cred că mă definește ca om. Și recunosc: regret că nu am făcut medicină! Practic, sănătatea este cel mai frumos dar pe care l-am primit și paradoxal, singurul pe care îl neglijăm. Fiindcă cel mai mult ne doare un diagnostic care îți ia răsuflarea și care îți pune sufletul la încercare. Boala te împovărează atât sufletește cât și fizic. Scriu fiindcă sănătatea trebuie prețuită și lipsa ei costă enorm. Cred cu tărie că primul pas spre sănătate este cunoașterea, informarea și educarea. Mai exact, ceea ce facem noi, jurnaliștii. Oferim cititorilor noștri accesul la informații corecte, atent documentate medical. În felul acesta, eu simt că pot contribui puțin la tot ceea ce înseamnă prevenția unor boli!

Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical sau prospectul produselor. Orice decizie privind sănătatea dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului.

Doctorul zilei whatsapp channel