Din cuprinsul articolului
Leacuri bătrânești pentru sinuzită. Sinuzita este o afecțiune caracterizată prin inflamația sau infecția sinusurilor, cavități umplute cu aer, localizate în jurul nasului, ochilor și pomeților. Rolul acestora este de a filtra aerul inhalat, de a menține umiditatea căilor respiratorii și de a produce mucus, care ajută la eliminarea impurităților.
Ameliorarea sinuzitei cu leacuri bătrânești
Potrivit Dr. Oana Cuzino, leacurile din bătrânise pot folosi pentru ameliorarea congestiei nazale, a durerilor faciale și a excesului de mucus, prin utilizarea remediilor naturale tradiționale.
Ceaiul de mentă, un alt remediu tradițional
- Ceaiul de mentă are efect de încălzire a căilor respiratorii. Aburii rezultați din ceaiul fierbinte pot ajuta la fluidizarea secrețiilor nazale.
- Usturoiul, cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante și antimicrobiene, este adesea inclus în alimentație pentru susținerea sistemului imunitar.
- Inhalațiile de mușețel sau sare sunt considerate printre cele mai populare leacuri bătrânești pentru a ameliora sinuzita. Aerul cald și umed poate contribui la deschiderea căilor nazale și la reducerea senzației de presiune facială.
- De asemenea, compresele cu sare caldă aplicate pe zona sinusurilor pot ajuta la calmarea durerii locale, prin efectul termic.
Alte remedii naturale utilizate pentru sinuzită
Pe lângă procedurile externe, alimentația joacă un rol important în susținerea organismului. Leaurile folosite pentru sinuzită includ o dietă bogată în vitamina C. Citricile, kiwi, ardeiul gras, roșiile și pătrunjelul sunt surse frecvent recomandate.
Alimentele bogate în antioxidanți, precum fructle de pădure, spanacul cu broccoli, pot contribui la combaterea stresului oxidativ din organism. Supa de pui este adesea cunoscută ca remediu tradițional, fiind apreciată pentru efectul său de hidratare și pentru capacitatea de a ameliora congestia nazală.
Ceapa, usturoiul, hreanul și alimentele picante sunt considerate decongestionate maturale, datorită compușilor activi pe care îi conțin, Totuși, consumul acestora trebuie adaptat în funcție de toleranța fiecărei persoane.
Ceaiurile calde, precum cel de mușețel, soc sau mentă, sunt utilizate pentru calmarea inflamației și menținerea unei hidratări corespunzătoare.
Hidratarea adecvată, prin consumul suficient de apă, este esențială pentru subțierea mucusului și facilitarea drenajului sinusurilor.
Prin urmare, foarte multe remedii sunt utilizate pentru a ameliora simptomele și sunt cunoscute și utilizate de foarte mulți ani.
