Din cuprinsul articolului
Dacă ai încercat să bei apă caldă cu zeamă de lămâie pe stomacul gol și ți s-a părut că acesta este un amestec prea concentrat sau pur și simplu nu ți-a priit, poți foarte bine să înlocuiești acest lichid cu apă caldă.
Un pahar cu apa caldă băut dimineaţa pare să ţină la distanţă gastrita, dacă apoi stăm şi întinşi câteva minute pe partea dreapta.
„Mă gândeam că vine perioada de toamnă și foarte multă lume suferă de gastrită, o hiperaciditate.
Există gastrita atrofică foarte puternică și cei care au această problemă ar fi bine să-și înceapă dimineața cu o cană sau cu un pahar de apă caldă, nu călâie, ci caldă, ca atunci când bem un ceai.
Trebuie să fie apă curată, caldă, fără nimic în ea și apoi să mai avem posibilitatea să stăm întinşi încă 10 minute pe partea dreapta.
Această apă caldă va ajuta stomacul să fie curățat de acea mucoasă acidă care se creează peste noapte și atunci stomacul nostru va începe să producă un suc gastric normal.
Putem face această procedură o perioadă mai lungă, pentru că ea ne va ajuta foarte mult și la digestie și la mirosul neplăcut din gură care apare dimineaţa.
Şi acest miros vine tot din cauza hiperacidității stomacale”, a explicat bioenergoterapeutul Lidia Fecioru, sâmbătă la antena3.ro.
Beneficii ale apei calde pe stomacul gol
- este o modalitate simplă și sănătoasă de a suplimenta o dietă corespunzătoare, întrucât stimulează detoxifierea naturală a organismului și te ajută să-ți reglezi greutatea.
- accelerează metabolismul
- ajută la eliminarea toxinelor
- îmbunătățește digestia
- combate constipația
- apa caldă pe stomacul gol poate fi o modalitate excelentă de a îmbunătăți funcționarea sistemului nervos.
- În unele cazuri, un remediu atât de simplu precum apa caldă poate fi un analgezic excelent pentru crampele menstruale.
- Consumul de apă ajută la eliminarea toxinelor din corp. Dacă este eliberat de bacterii și de alte elemente dăunătoare, organismul luptă mai bine împotriva radicalilor liberi care provoacă îmbătrânirea prematură.
