Din cuprinsul articolului
Multe persoane se confruntă cu edeme în zona membrelor inferioare. Medicii spun că picioare se umflă atunci când are loc o dilatare a ţesuturilor şi pot fi afectate gleznele, labele picioarelor, gambele sau coapsele.
Retenţia de lichide este principala cauză a apariţiei acestei probleme. Această inflamare a ţesuturilor poartă numele de edem periferic şi este asociat cu o serie de factori care ţin de stilul de viaţă. De asemenea, apariţia sa poate fi legată de şederea prelungită pe scaun sau în picioare, precum şi de purtarrea de încălţăminte mai puţin confortabilă.
Remediul natural simplu
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a dezvăluit un remediul natural simplu care ajută la tratarea picioarelor umflat şi nu numai.
„Acest remediu este pentru persoanele care suferă de picioare umflate, tensiune arterială ridicată sau nisip la rinichi. E un amestec de suc de ceapă cu miere, în proporții egale.
Ceapa este bogată în zahăr și vitamine, în special vitamina B, precum și în minerale esențiale precum fosfor, fier, iod, bor și magneziu.
Remediul este util pentru reglarea tensiunii arteriale și eliminarea surplusului de lichid din corp. Se consumă o lingură din acest amestec de trei ori pe zi.
Cei care suferă de pancreatită, probleme la vezica biliară sau ulcer stomacal nu ar trebui să consume această soluție, deoarece ar putea agrava aceste afecțiuni”, a spus Lidia Fecioru la Antena3 CNN.
Ce cauzează retenția de apă în organism
Motivele sunt multe şi în unel cazuri cu efecte periculoase. De exemplu, decompensarea cardiacă, problemele pulmonare, afecţiunile hepatice. De asemenea, problemele cu circulația venoasă pot fi o cauză. Apoi, dacă există cheaguri de sânge, acestea pot împiedica expulzarea apei.
Dar cele mai comune cauze sunt sedentarismul şi somnul insuficient. De aceea, medicii recomandă activităţile fizice moderate regulate pentru tonifierea limfatică. Totodată, est necesară o hidratare adecvată, pentru că s-a demonstrat că, dacă bem puțină apă, organismul poate reține apă pentru a menţine funcţiile organelor principale.
