Din cuprinsul articolului
Multe persoane mananca pe fond nervos, acumuland kilograme in plus din cauza unui obicei indus ca o reactie fireasca a organismului la stres.
In momentul in care trecem prin perioade stresante, corpul este inundat de hormonul stresului – cortizolul, care ne face sa poftim la carbohidrati, produse zaharoase, dar si pline de grasimi, explica Susan Albers, psiholog in cadrul Cleveland Clinic, din SUA. Placerea aparuta pe moment atunci cand mancam este rapid asociata cu eliberarea de stres, de o stare de bine, fapt care alimenteaza cercul vicios al mancatului pe fond nervos. Insa acest obicei are deopotriva efecte negative asupra sanatatii si siluetei.
Continuarea pe Lyla.ro
Previziunile horoscopului chinezesc pentru începutul celei de-a cincea luni a anului anunță niște zile pline…
Paștele este una dintre cele mai importante sărbători din calendarul creștin. În timp ce mulți…
Ouăle ar putea fi contaminate cu bacterii periculoase, cum ar fi Salmonella, care poate provoca…
Părintele Vasile Ioana a amintit despre importanța Prohodului Domnului, o slujbă la care credincioșii participă…
Ce trebuie să ai în portofel în noaptea de Înviere. Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a dezvăluit…
Mărturisirea unui tânăr de 30 de ani despre rezultatele șocante ale unui test ADN a…