Din cuprinsul articolului
Medicament fără prescripție, folosit zilnic de milioane, poate afecta grav ficatul – avertisment de la un farmacist
Paracetamolul, calmantul preferat al românilor, poate provoca daune permanente ficatului
Un calmant prezent în aproape fiecare casă din România, paracetamolul, ar putea afecta grav ficatul, avertizează un farmacist de top. Paracetamolul este folosit zilnic de milioane de oameni pentru dureri de cap, febră sau dureri musculare și este considerat sigur atunci când este administrat corect.
Cu toate acestea, chiar și depășirea ușoară a dozei recomandate poate cauza leziuni permanente ale ficatului, explică Dipar Kamdar, farmacist și cercetător la Universitatea Kingston.
Pericolul supradozajului: de ce trebuie să respectați doza recomandată
„Deși paracetamolul este în general sigur dacă este folosit conform indicațiilor, luarea unei doze prea mari — chiar și puțin peste limita recomandată — poate fi extrem de periculoasă pentru ficat”, a scris recent Kamdar în The Conversation.
Ea avertizează că „chiar și supradozele mici sau combinarea paracetamolului cu alcoolul cresc riscul de afectare gravă a ficatului. Este esențial să respectați doza indicată și să consultați un medic dacă aveți nevoie frecvent de calmante.”
Cum afectează paracetamolul ficatul?
Ficatul metabolizează paracetamolul și produce un produs secundar toxic numit NAPQI. În mod normal, acesta este neutralizat de o substanță protectoare numită glutation.
Însă, la doze mari, glutationul se epuizează, iar NAPQI se acumulează, atacând celulele hepatice și putând provoca insuficiență hepatică acută, care poate fi fatală.
Creștere alarmantă a cazurilor de boli hepatice în România și în lume
Numărul diagnosticului de boli hepatice a crescut cu 40% în ultimele două decenii, iar decesele cauzate de afecțiuni hepatice s-au înmulțit de patru ori.
În România, aproximativ 10.000 de persoane mor anual din cauza bolilor de ficat, jumătate dintre acestea fiind în grupa de vârstă 45-64 de ani.
Tipuri de boli hepatice și factorii de risc
Există două tipuri principale de boli hepatice:
-
Boala hepatică grasă alcoolică
-
Boala hepatică grasă non-alcoolică (sau disfuncțională metabolică)
Acumularea excesivă de grăsime în ficat poate provoca inflamații, care, netratate, duc la ciroză și insuficiență hepatică.
Bolile hepatice în stadii incipiente nu au simptome clare, dar pe măsură ce progresează pot apărea oboseală, icter, dureri abdominale și umflarea picioarelor.
Stilul de viață joacă un rol esențial în sănătatea ficatului
Dipar Kamdar subliniază că alimentația nesănătoasă este un factor cheie în apariția bolilor hepatice asociate disfuncției metabolice.
Ea recomandă evitarea alimentelor bogate în grăsimi saturate, precum carnea roșie, prăjelile și gustările procesate. În schimb, dietele bogate în legume, fructe, cereale integrale, leguminoase și pește pot reduce grăsimea hepatică și pot îmbunătăți factorii de risc precum glicemia și colesterolul.
Alți factori care influențează sănătatea ficatului sunt lipsa exercițiilor fizice, fumatul și consumul excesiv de alcool.
Sfaturi pentru protejarea ficatului
„Ficatul este un organ puternic, dar nu este invincibil. Protejați-l consumând alcool cu moderație, renunțând la fumat, folosind medicamentele responsabil, adoptând o dietă echilibrată, făcând mișcare și menținând o hidratare corespunzătoare”, explică Kamdar.
Ea recomandă consultarea medicului dacă apar simptome precum oboseală persistentă, greață sau icter. „Cu cât problemele hepatice sunt depistate mai devreme, cu atât tratamentul este mai eficient.”
