Din cuprinsul articolului
Mihaela Bilic: Tratament împotriva răcelii. Specialiștii atrag atenția că unul dintre cele mai importante aspecte de care trebuie să ținem cont în cazul în care ne îmbolnăvim, după medicație, este alimentația.
Când organismul este slăbit are nevoie, mai mult ca oricând, de alimente nutritive și hrănitoare.
Mihaela Bilic: Alimentul ideal pentru suflet și răceală
Mihaela Bilic, a dezvăluit, într-o postare pe Facebook , motivele pentru care banala supă de pui are atât de multe beneficii pentru sănătate atunci când suntem răciți.
„Există o carte care se numește “Supă de pui pentru suflet”. Pare că supa de pui ne hrănește sufletul, ne vindecă și ne bucură întreaga ființă. E un fel de “confort food”, ceva ce ne alină și ne răsfață, un remediu din străbuni care rămâne la fel de eficient și astăzi.
Ce facem când suntem răciți? Ne odihnim, consumă multe lichide și mâncăm supă de pui!”, a scris Bilic.
În caz de răceală sau gripă, consumul unui bol de supă de pui poate micșora inflamația pulmonară, hidratează și încălzește trupul din interior.
„S-a dovedit științific că această metodă tradițională de tratament este eficientă împotriva răcelii. Consumul unui bol cu supă poate micșora inflamația pulmonară prin scăderea activității globulelor albe ce au declanșat procesul inflamator.
În plus supa hidratează și încălzește corpul din interior. Puneți lângă ea și un ardei iute- conține capsaicină, o substanță care reduce secreția de lichide din nas, fluidifică mucusul din bronhii și decongestionează respirația.
- Supa de pui nu este doar hrănitoare, este un preparat aparte, o licoare caldă și dulceagă care ne liniștește și ne încălzește.
- Să te hrănească cineva cu supă este o dovadă de grijă și de iubire.
- Când ești bolnav sau convalescent, primești supă de pui. Când ești bebeluș și trebuie să crești, tot supă primești.
- Ați răcit? Trece cu supă!
- Sunteți înfrigurați, înfometați, epuizați sau iritați? Cu supă trec toate!!
- Nu contează dacă e cu fidea, tăiței sau găluști, important este să fie cu steluțe aurii…de grăsime”, a mai spus nutriționistul.
