Din cuprinsul articolului
Dacă ești ca majoritatea oamenilor, îți începi ziua cu o ceașcă de cafea aburindă și te duci la baie imediat după. Acesta este un efect comun al cofeinei.
Studiile arată că cafeaua îți poate stimula stomacul, schimbând timpul necesar pentru ca alimentele să treacă prin sistemul tău digestiv. Cu toate acestea, ceașca ta de cafea de dimineață poate interacționa și cu medicamentele pe care le iei și poate modifica cât de repede acestea sunt absorbite în și fluxul tău sanguin.
Asta înseamnă că consumul de cafea în același timp în care îți iei medicamentele poate afecta cât de bine funcționează pentru tine. În 2020, un grup de cercetători a analizat numeroase medicamente și modul în care acestea au fost afectate de cafea. Ei au raportat că, cafeaua „afectează în mod semnificativ absorbția, distribuția, metabolismul și excreția multor medicamente.”
Cu toate acestea, nu toate medicamentele sunt afectate de consumul de cafea. Citiți mai departe pentru a afla ce medicamente să nu amestecați cu cafea și ce să căutați.
Medicamente pentru tiroidă
Dacă aveți hipotiroidism, glanda tiroidă – o glandă în formă de fluture în partea din față a gâtului – nu produce suficient hormon tiroidian. Acest lucru poate provoca creștere în greutate, piele uscată, dureri articulare, căderea părului și perioade menstruale neregulate
Multor oameni li se prescrie levotiroxină sau alte medicamente tiroidiene pentru a-și echilibra hormonii. Studiile arată că consumul de cafea în același timp cu administrarea medicamentelor tiroidiene poate reduce cantitatea de medicament absorbită de organismul tău, făcând medicamentul mai puțin eficient pentru tine.
Și nu este un efect mic: rapoartele de caz ale pacienților arată că cafeaua poate chiar reduce absorbția medicamentelor tiroidiene cu mai mult de jumătate.
Medicamente pentru răceală sau pentru alergii
Medicamentele pentru răceli sau alergii sunt folosite de milioane de oameni și conțin adesea stimulenți ai sistemului nervos central, cum ar fi pseudoefedrina.
Cafeaua este, de asemenea, un stimulent, așa că împreunarea alergiei cu cafea poate oferi simptome precum neliniștea și incapacitatea de a dormi.
Unele medicamente pentru alergii, cum ar fi fexofenadina, nu trebuie luate cu cafea, deoarece vă poate suprastimula sistemul nervos central, crescând simptomele de neliniște. Este întotdeauna o idee bună să cereți sfaturi medicului dumneavoastră cu privire la combinația dintre cafea și medicamente pentru răceală sau pentru alergii.
Medicamente pentru diabet
Dacă vă amestecați cafeaua cu zahăr sau lapte, aceasta ar putea duce la o creștere a zahărului din sânge și ar putea afecta cât de bine funcționează medicamentele pentru diabet. În plus, studiile arată că, cofeina poate agrava simptomele persoanelor cu diabet.
Consumul de orice cu cofeină, cum ar fi cafeaua, ar putea crește nivelul de insulină și de zahăr din sânge, conform studiului publicat de Asociația Americană pentru Diabet. Studiul a fost restrâns, așa că sunt necesare mai multe cercetări, dar cercetătorii au avertizat că un consum ridicat de cofeină ar putea face mai dificil de gestionat zahărul din sânge și, în cele din urmă, crește riscul de complicații ale diabetului.
Diabetul și prediabetul sunt foarte frecvente în SUA și în alte țări occidentale. Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), peste 37 de milioane de americani au diabet și aproape 100 de milioane au prediabet8 Majoritatea oamenilor nu știu că au. Cu aceste cifre, nu este surprinzător faptul că milioane de oameni iau zilnic medicamente pentru diabet.
Medicamente pentru Alzheimer
Boala Alzheimer este a șaptea cauză de deces în America și afectează mai ales persoanele cu vârsta de peste 65 de ani. Este o tulburare a creierului care are ca rezultat o pierdere a funcției cognitive, ceea ce face dificil să te gândești, să-ți amintești sau să te descurci cu sarcinile zilnice. Milioane de americani trăiesc cu boala Alzheimer și iau medicamente pentru această afecțiune.
Medicamentele Alzheimer, cum ar fi donepezilul, rivastigmina și galantamina, sunt afectate de cofeină. Cofeina din cafea întărește bariera hemato-encefalică și poate reduce cantitatea de medicament care ajunge la creier. Medicamentele pentru Alzheimer acționează prin protejarea neurotransmițătorului acetilcolină, iar consumul de cantități mari de cafea s-a dovedit că afectează acest efect protector.
Medicamente pentru astm
Astmul este o boală cronică care vă afectează plămânii, făcându-vă căile respiratorii inflamate și iritate. Acest lucru duce la dificultăți de respirație, tuse și respirație șuierătoare și o senzație de strângere în piept. Milioane de americani, atât adulți, cât și copii, trăiesc cu astm și iau medicamente pentru acesta.
Mulți oameni cu astm bronșic iau bronhodilatatoare în timpul unei crize, cum ar fi aminofilina sau teofilina. Bronhodilatatoarele funcționează prin relaxarea căilor respiratorii, ușurând respirația, dar vin cu efecte secundare precum dureri de cap, neliniște, dureri de stomac și iritabilitate.
Consumul de cafea sau alte băuturi bogate în cofeină vă pot crește riscul de apariție a acestor reacții adverse.
Cafeaua poate reduce, de asemenea, cantitatea de medicament care este absorbită și utilă organismului dumneavoastră.
Medicamente pentru osteoporoza
Osteoporoza vă face oasele subțiri și fragile, crescând riscul de fractură osoasă. Milioane de oameni au osteoporoză și este cel mai frecvent la femei, în special la femeile care au trecut deja prin menopauză.
Medicamente precum risedronatul sau ibandronatul previn și tratează osteoporoza și nu trebuie luate în același timp cu cafeaua, deoarece fac medicamentul mai puțin eficient.
Este recomandat să luați aceste medicamente înainte de a mânca sau a bea ceva și să luați pilula doar cu apă plată. Acest lucru va permite corpului dumneavoastră să maximizeze cantitatea totală de medicament.
Atunci când bei cafea cu aceste tipuri de medicamente, eficacitatea acestora poate fi redusă cu mai mult de jumătate.
Antidepresive
Potrivit CDC, unul din 10 adolescenți și adulți ia zilnic medicamente antidepresive. Sunt cele mai prescrise medicamente pentru adulții în vârstă de douăzeci și treizeci de ani, iar utilizarea lor a crescut dramatic în ultimele decenii. Ele pot ajuta cu depresia, o tulburare de dispozitie care afecteaza modul in care te simti si functioneaza.
Cafeaua poate afecta modul în care corpul tău folosește medicamentele antidepresive. Unele medicamente, cum ar fi fluvoxamina, amitriptilina, escitalopramul și imipramina pot fi metabolizate diferit dacă beți cafea în același timp, în special cantități mari de cafea. Cafeaua poate reduce cantitatea de medicament care este absorbită de organismul dumneavoastră
Studiile arată că fluvoxamina în special s-a dovedit a crește efectele secundare obișnuite ale cofeinei. Acest lucru poate provoca simptome precum insomnie și palpitații ale inimii. Cel mai bine este să iei medicamentele și să aștepți cafeaua pentru un timp.
Medicamente antipsihotice
Medicamentele antipsihotice sunt utile pentru persoanele care trăiesc cu schizofrenie, manie, tulburare depresivă majoră și alte probleme de sănătate mintală. Aproape patru milioane de americani folosesc aceste medicamente în fiecare an.
Medicamentele antipsihotice acţionează prin inhibarea anumitor neurotransmiţători sau prin blocarea receptorilor din creier.
Medicamentele care tratează psihoza includ: fenotiazina, clozapina, haloperidolul și olanzapina. Cafeaua vă poate face corpul să absoarbă mai puțin din aceste medicamente decât ați face în mod normal dacă ați aștepta un timp pentru a vă bucura de ceașca de cafea de dimineață.
Studiile arată că multe dintre aceste medicamente sunt metabolizate sau descompuse de organism în mod diferit în prezența cafelei. Pentru a obține efectul complet al medicamentului, luați-l cu apă în loc de cafea.
Medicamente pentru tensiunea arterială
Potrivit CDC, zeci de milioane de americani trăiesc cu hipertensiune arterială tensiune arterială – și pentru mulți, aceasta nu este bine controlată. Hipertensiunea arterială crește riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral. Este o boală comună, dar tăcută, deoarece prezintă rareori simptome.
Mulți oameni iau medicamente pentru tensiunea arterială, cum ar fi verapamilul sau propranololul, care funcționează prin încetinirea ritmului cardiac. Asta înseamnă că inima ta nu trebuie să lucreze la fel de greu pentru a pompa sânge în toate celulele corpului tău.
Cu toate acestea, consumul de cafea în același timp cu administrarea de medicamente pentru tensiunea arterială, cum ar fi felodipina, poate face ca organismul dumneavoastră să absoarbă mai puțin medicament. Este posibil să nu beneficiați deplin de beneficiul medicamentului. Discutați cu furnizorul de asistență medicală despre cum să vă cronometrați pastilele și cafeaua de dimineață.
Melatonina
Melatonina este un hormon natural pe care corpul dumneavoastră îl produce, care vă ajută să vă simțiți somnoros noaptea. Hormonul este declanșat de apusul soarelui, semnalând creierului că este timpul să se odihnească.
Melatonina este, de asemenea, vândută fără prescripție medicală (OTC) sub formă de supliment și este folosită ca ajutor pentru somn.
În schimb, cafeaua funcționează ca un stimulent, făcându-vă să vă simțiți mai treaz. Cofeina din cafea face exact opusul cu cel al melatoninei. Vă poate face mai alert și vă poate îngreuna să adormiți.
Consumul de cafea poate inhiba producția de melatonină în organism și poate face hormonul mai puțin eficient. Dacă luați melatonină în același timp cu o cafea, acestea s-ar putea anula reciproc.
