Praful auriu adus ca dar lui Iisus îți va schimba VIAȚ: este capabil să prevină cancerul. Rețete uimitoare care te vor ajuta să previ anumite tipuri de cancer, care te vor ajuta dacă suferi de demență sau de depresie. Uite cum poți să-l incluzi în dieta ta zilnică.
Cu toții am auzit de acest condiment tropical, care provine din India, acest praf auriu care are numeroase beneficii pentru organism, iar oamenii de știință au realizat 7000 de studii pentru a afla ce utilizări medicinale are. Spre surprinderea lor, turmericul i-a uimit pe oamenii de știință.
Turmericul a devenit popular în Occident în mijlocul secolului al XX-lea, fiind folosit pentru a se închina zeului Soare și ca parte a procesului de purificare.
Potrivit legendelor, când s-a născut Iisus, au venit trei magi și i-au adus daruri lui Isus. I-au adus tămâie, smirnă și aur. Se crede că oamenii s-au referit la turmeric și l-au numit aur. Turmericul are un loc special în religia și tradiția indiană.
Beneficii pentru sănătate:
Turmericul are o gamă largă de proprietăți anti-cancerigene, antibacteriene, anti-mutagene, antioxidante, antivirale și antiinflamatorii.
Este adesea folosit ca tratament pentru o serie de afecțiuni datorită acestor proprietăți.
S-a dovedit că turmericul este capabil să prevină cancerul de prostată, să-i oprească creșterea și chiar să elimine celulele canceroase.
S-a dovedit că turmericul poate combate depresia în mod natural.
Turmericul are proprietăți antiinflamatorii care sunt excelente în tratarea artritei reumatoide și osteoartritei.
Turmericul, stimulator al imunității
Există o substanță în turmeric numită lipopolizaharidă și are proprietăți antifungice, antivirale și antibacteriene, toate acestea întărind sistemul imunitar.
Protecție hepatică
Turmericul stimulează producția de enzime vitale, care sunt importante pentru detoxifierea organismului. Mai mult, turmericul stimulează și circulația sângelui.
Turmericul calmează stomacul deranjat
Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, turmericul poate controla acidul din stomac. În plus, calmează arsurile la stomac.
Turmeric vindecă răni
Turmericul este excelent pentru piele datorită proprietăților sale antibacteriene și antiseptice. În cazul unei arsuri sau unei tăieturi, doar turnați puțin turmeric pudră și va grăbi procesul de vindecare. Turmericul poate fi folosit ca tratament pentru psoriazis, piele deteriorată și afecțiuni inflamatorii similare.
Turmericul pentru o inimă sănătoasă
Turmericul sparge colesterolul care poate să înfunde arterele și duce la atacuri de cord sau accidente vasculare cerebrale.
Ca o prevenire a bolii Alzheimer
Potrivit studiilor, tulburările cognitive precum Alzheimer apar ca o consecință a inflamației creierului. Turmericul stimulează fluxul de oxigen. Acest lucru va preveni sau va încetini progresul bolii Alzheimer.
Ajută la menținerea unei greutăți ideale
Includerea turmericului în dieta ta este o necesitate dacă vrei să slăbești. Există o componentă în turmeric care stimulează fluxul biliar și joacă un rol important în descompunerea grăsimilor din dietă.
Rețete uimitoare care te vor ajuta să incluzi turmericul în alimentația ta:
- Ceai de turmeric
Adăugați puțin turmeric tocat în ceai. Mai mult, puteți urma și această rețetă.
Ingrediente:
Apă fierbinte – 1 cană
Turmeric proaspăt ras – ½ linguriță
Piper negru – un praf
Miere crudă – după gust
Lămâie – puțină
Mod de preparare:
Apa trebuie să ajungă la punctul de fierbere, apoi adăugați turmericul și lăsați-l să fiarbă timp de 5 minute. Apoi, strecoară ceaiul și încorporează restul ingredientelor. Lăsați-l timp de 10 minute și apoi beți.
- Suc de turmeric:
Lămâie – jumătate
Turmeric pulbere sau rădăcină de turmeric – 1 linguriță sau 1 cm
Sare de mare
Mod de preparare:
Trebuie să storci sucul de turmeric si de lămâie, să adaugi puțină sare și să o pui într-un pahar. În cazul în care nu aveți storcător, puteți stoarce lămâie proaspătă și utilizați turmeric pudră.
- Ouă cu turmeric
Tot ce trebuie să faceți este să adăugați niște turmeric peste omletă sau ouăle ochiuri.
- Supă de turmeric:
Turmeric ras/tocat – 1 rădăcină
Supă de oase sau legume – 4 căni
Mod de preparare:
Apa trebuie să ajungă la punctul de fierbere, apoi adăugați supa de oase și turmericul. Se fierbe timp de 15 minute, apoi se strecoară, se adaugă niște piper negru și supa este gata.
- Smoothie cu turmeric
Puteți adăuga niște turmeric în smoothie-ul dvs. De asemenea, puteți încerca această rețetă.
Ingrediente:
Turmeric proaspăt sau pudră – 1 linguriță
Lapte de migdale sau de cocos – ½
Semințe de cânepă – 1 linguriță
Mango sau ananas congelat – 1 ½ căni
Rădăcină de Maca – 1 linguriță
Fulgi de cocos – 2 linguri
Piper negru -un praf
Mod de preparare: Se amestecă toate ingredientele până devin omogene.
- Lapte auriu
Amestecă 1 linguriță de turmeric pudră și lapte călduț și vei obține o bătură sănătoasă perfectă, potrivit stiai.net.
