joi, aprilie 9, 2026
6.2 C
București

A renunțat la un singur ingredient din alimentație și a reușit să dea jos 45 de kilograme

După naștere, un număr mare de femei se confruntă cu probleme de greutate. Rutina și stresul le împiedică să aibă un stil de viață sănătos, iar eliminarea kilogramelor acumulate în timpul sarcinii devine aproape imposibilă.
A slabit 45 de kilograme dupa ce a renuntat la un singur aliment din dieta. Femeia intoarce acum toate privirile pe strada

Lorraine O’Loughlin este mama a trei copii, care îi ocupă aproape tot timpul. Pentru a face față activităților zilnice, femeia de 28 de ani susține că obișnuia să bea și câte 15 căni de cafea. Din cauza acestui obicei nesănătos, Lorraine spune că s-a îngrășat vizibil și i-a fost rușine să mai iasă din casă.

Cafeaua îi tăia pofta de mâncare pe timpul zilei, așa că seara ajungea să mănânce doar chipsuri și biscuiti cu ciocolată și suferea de insomnii.


Tânăra a decis să renunțe definitiv la cafea, iar în doar câteva luni a slăbit 45 de kilograme.

„Mă bazam atât de mult pe cafea pentru că mă ținea în priză toată ziua. Practic, doar cu asta trăiam. Acum, nu mai simt deloc nevoia să beau cafea, mănânc mai sănătos și dorm mai bine noaptea, deci nu mai am nevoie de cofeină ca să funcționez”, povestește Lorraine într-un interviu acordat Daily Mirror.

Citeste si…

Tânăra spune că s-a luptat cu greutatea încă din adolescență, dar kilogramele au scăpat de sub control după ce a devenit mamî. Acum, Lorraine cântărește 69 de kilograme și spune că se simte mai sexy și mai în formă ca niciodată/

Elena Oceanu
Elena Oceanu
Absolventă a secției „Jurnalism și Științele Comunicării” a Universității din București, mi-am început cariera în 2012, la „Evenimentul Zilei”. De atunci, m-am concentrat pe jurnalismul medical, analizând subiecte relevante din domeniul sănătății, ultimele cercetări științifice și recomandările oferite de specialiști. Experiența acumulată include numeroase interviuri cu medici de renume, atât din România, cât și din străinătate, precum și moderarea unei emisiuni medicale.
Follow us on GoogleNews Doctorul zilei whatsapp channel

Citește și:

Ultimele știri

Săptămâna Mare aduce o resetare karmică rară pentru două zodii. Universul le oferă bani și noroc din plin

Săptămâna Mare vine cu o încărcătură emoțională puternică pentru...

6 secrete ale sportului pentru sănătate. Cum să faci mișcare corect chiar dacă ai probleme medicale

Activitatea fizică este astăzi considerată unul dintre cele mai...

Contestarea deciziei de pensionare: Ce poți face dacă statul ți-a dat mai puțin decât meriți

Dr. Radu Pavel, Avocatul Coordonator al Societății Românești de...

Țara din Europa unde câștigi mii de euro fără facultate. Se caută masiv angajați

Luxemburgul vine cu vești bune pentru cei care își...
prospecte medicamente
spitale private

Subiecte

4 vitamine și minerale pe care NU trebuie să le combini niciodată cu cafeaua

Dacă îți începi dimineața cu suplimente alimentare și cafea,...

Citește și