Din cuprinsul articolului
Sănătate într-o cană: cele 3 ceaiuri minune pe care trebuie să le bei zilnic.
Potrivit celebrul fitoterapeut Simon Gibbons, profesor de fitochimie in cadrul Facultatii de Farmacie de la Universitatea din Londra, consumul a cel puțin trei căni de ceai în fiecare zi, îți întărește imunitatea și te ajută să reduci riscul tumorilor pe creier sau al unui accident vascular cerebral.
Haideți să vedem care sunt beneficiile pentru minte, trup si suflet, pe care le au trei ceaiuri recomandate de specialiști.
Ceaiuri minune: Ceaiul verde
Potrivit studiilor, acesta este perfect pentru cei care vor să slăbească, îmbunătăţeşte funcţiile creierului, are proprietăţi antibacteriene şi reduce riscul de diabet şi boli de inimă.
Potrivit exquis.ro, studiile efectuate de oamenii de ştiinţă până în prezent arată că ceaiul verde ajută la prevenirea cancerului. Totul se datorează unui compus numit epigallocatechin gallate (EGCG), care are rolul de a stopa multiplicarea celulelor canceroase şi de a le distruge.
În urma cercetărilor, s-a constatat că ceaiul verde consumat cu regularitate reduce riscul de cancer la sân (cu 22%), de prostată (cu 48%) şi de colon (cu 57%).
Ceaiul de ghimbir
Oamenii de ştiinţă au descoperit peste 500 de compuşi în rădăcina de ghimbir, care acţionează asupra întregului organism. Încă din cele mai îndepărtate vremuri, ghimbirul a fost consierat un medicament capabil să vindece diverse afecţiuni.
Beneficiile ceaiului de ghimbir
- Îmbunătăţeşte digestia şi rezolvă problemele legate de tranzitul intestinal
- Este util în stările de greaţă
- Scade colesterolul rău
- Stimulează arderea grăsimilor
Tot ce trebuie să faci pentru a prepara ceaiul este să fierbi câteva rondele de ghimbir în apă, timp de 15 minute. După ce s-a răcit, adaugă puţină miere de albine şi zeamă de lămâie. Va fi delicios şi foarte sănătos.
Ca să te bucuri de efectele miraculoase ale ceaiului verde este recomandat să bei trei căni în fiecare zi.
Ceaiuri minune: Ceaiul de mușețel
Cel de-al treilea ceai minune este ceaiul de muşeţel. Acesta are proprietăţi antiseptice şi antispastice, reducând astfel iritaţia intestinelor.
De asemenea, acesta ameliorează balonarea şi reduce gazele intestinale. Mai mult de atât, reglează secreţia de sucuri digestive şi îmbunătăţeşte tranzitul intestinal.
Consumă acest ceai de mai multe ori pe zi şi nu vei mai avea probleme digestive.
