Din cuprinsul articolului
Cercetătorii de la Universitatea Northwestern din Chicago și de la Universitatea Yonsei din Seul au analizat datele medicale de la peste 9 milioane de persoane și au identificat principalul indicator al unui posibil atac de cord sau accident vascular cerebral.
Este vorba de aşa-numitul „ucigaş tăcut”: hipertensiunea arterială. Cercetătorii au urmărit participanții timp de două decenii, măsurându-le periodic tensiunea arterială, colesterolul, glicemia și antecedentele de fumat.
Aceștia au concluzionat că 99% din accidentele vasculare cerebrale și infarctele miocardice au fost precedate de hipertensiune arterială, pe care participanții la studiu nu o observaseră de mai mulți ani. „Pe lângă hipertensiunea arterială, factorii includ glicemia ridicată sau un diagnostic de diabet, colesterol ridicat și consumul anterior de tutun”, atrag atenţia specialiştii, potrivit Daily Mail.
Semnal de alarmă în 95% din cazuri, la femei
Chiar și în rândul femeilor tinere care prezintă un risc scăzut de boli grave, peste 95% au avut cel puțin un „semnal de alarmă” înainte de a suferi un accident vascular cerebral sau insuficiență cardiacă.
„Aceste rezultate indică foarte puternic faptul că impactul unuia sau mai multor factori de risc suboptimali asupra rezultatelor cardiovasculare este de aproape 100%”, a declarat autorul principal al studiului, Dr. Philip Greenland, profesor de cardiologie la Northwestern University Feinberg School of Medicine.
Medicul subliniază că bolile cardiovasculare rămân principala cauză de deces la nivel mondial, ucigând 18 milioane de oameni anual.
Cât de rău poate face un stil de viață sedentar?
Chirurgul vascular Anahita Dua explică care sunt obiceiurile zilnice comune care cresc riscul de accident vascular cerebral. Într-un interviu acordat Daily Mail, ea a menționat că un stil de viață sedentar este primul obicei care poate duce la accident vascular cerebral, deoarece declanșează tulburări metabolice.
Aceasta duce la creșterea nivelului de zahăr și grăsimi din sânge și la reducerea nivelului de colesterol bun, ceea ce duce la deteriorarea vaselor de sânge și la acumularea de plăci de colesterol pe pereții acestora. Ulterior, se pot dezvolta tromboza, hipertensiunea și diabetul.
Expertul notează că alimentația deficitară afectează negativ sănătatea cardiovasculară. Supraalimentarea cu alimente sărate și grase, alimente procesate și fast-food deteriorează pereții vaselor de sânge în timp. Acest lucru crește riscul de disecție arterială și de formare a cheagurilor de sânge. Medicul sfătuiește, de asemenea, să nu fumeze, să evite insomnia și să nu lipsească de la controalele medicale periodice.
Cardiologii avertizează că atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale nu mai sunt doar o problemă pentru persoanele în vârstă. Cazurile în rândul persoanelor sub 50 de ani au crescut cu aproape 20% în ultimii patru ani!
Atenţie! Un atac de cord nu se manifestă întotdeauna doar printr-o durere în piept. Dacă aveţi greață severă, durerile de maxilar, dureri de spate, transpiraţii intese și amețeli, apelaţi serviciul de urgenţă 112.
