Din cuprinsul articolului
Ați luat vreodată o sticlă de apă, ați dus-o la gură și v-ați întrebat ce beți? Nu, nu ne referim la apă, ci la plasticul din care este făcută sticla dumneavoastră.
Numerele mici de pe partea de jos a ambalajului nu sunt doar simboluri aleatorii – ele ascund informații importante despre cât de sigur (sau periculos!) este plasticul din care beți în fiecare zi. Știți ce înseamnă aceste numere de pe sticle? De ce este important să știți ce numere apar pe sticlele de plastic? Fapt șocant: unele tipuri de plastic pot, în cele din urmă, scurge substanțe chimice nocive în băuturile tale, legate de perturbarea hormonală, probleme hepatice și chiar cancer! Dacă nu vrei să te otrăvești după câteva înghițituri, citește mai departe – îți dezvăluim ce materiale plastice sunt sigure și care ar trebui să încetezi să le folosești IMEDIAT.
Ce înseamnă numerele de pe sticle?
Fiecare sticlă și ambalaj din plastic are un număr de la 1 la 7, care ne spune din ce material este fabricat și cât de sigură este utilizarea sa. Să ne uităm la fiecare în parte!
1. PET sau PETE (polietilen tereftalat) – UTILIZARE UNICĂ!
- Unde îl putem găsi? În sticle de apă, sticle de suc, băuturi carbogazoase, ambalaje pentru sosuri de salată și chiar recipiente pentru ketchup.
- Este sigur? PET-ul este considerat sigur atât timp cât îl folosiți O SINGURĂ DATĂ. Atunci când sticla este încălzită sau utilizată în mod repetat, aceasta poate elibera antimoniu – un metal care este toxic în cantități mari. De asemenea, poate absorbi bacteriile, astfel încât reumplerea sticlelor vechi este o idee proastă.
- Sfat: Dacă este posibil, evitați sticlele PET și folosiți în schimb sticle din sticlă sau oțel inoxidabil.
2. HDPE (polietilenă de înaltă densitate) – O ALEGERE SIGURĂ
- Unde o putem găsi? În sticle de lapte, detergenți, sticle de șampon, pungi de plastic și ambalaje alimentare.
- Este sigur? Da! HDPE este unul dintre cele mai sigure materiale plastice, deoarece nu eliberează substanțe chimice periculoase și este rezistent la căldură. Acesta este motivul pentru care este adesea folosit pentru jucării pentru copii și dispozitive medicale.
- Sfat: Dacă trebuie să alegeți un plastic, HDPE este cea mai bună alegere pentru utilizări multiple.
3. PVC (clorură de polivinil) – TOXIC!
- Unde îl putem găsi? În ambalaje alimentare, tuburi de plastic, ambalaje de ulei și unele sticle de detergent.
- Este el sigur? Nu! PVC-ul conține ftalați și clor, care sunt legați de dereglări hormonale, probleme de fertilitate și cancer. Când plasticul este încălzit, el eliberează dioxine – compuși toxici care pot provoca probleme respiratorii și cancer.
- Sfat: Dacă vedeți marcajul 3 sau PVC, evitați-l cât mai mult posibil – în special pentru alimente și băuturi!
4. LDPE (polietilenă de joasă densitate) – O ALEGERE MAI BUNĂ, DAR NU PERFECTĂ
- Unde îl putem găsi? În pungi de plastic, ambalaje de pâine, alimente congelate și sticle storcătoare (de exemplu, ketchup, miere).
- Este sigur? În general, este considerat sigur, deoarece nu eliberează substanțe chimice nocive, dar nu este cea mai bună alegere pentru alimente sau băuturi fierbinți, deoarece poate începe să se descompună la temperaturi ridicate.
- Sfat: Deși nu este periculos, ar trebui să optați pentru materiale naturale, cum ar fi sticla, oțelul inoxidabil sau ambalajele din hârtie.
5. PP (polipropilenă) – CEL MAI SIGUR PLASTIC!
- Unde îl putem găsi? În ambalaje de iaurt, vase de supă, paie, capace de sticle și ambalaje de medicamente.
- Este sigur? Da! PP este rezistent la căldură, nu eliberează substanțe toxice și nu absoarbe substanțe chimice. Prin urmare, este una dintre cele mai bune alegeri pentru depozitarea alimentelor și băuturilor.
- Sfat: Dacă cumpărați sticle reutilizabile, alegeți-le pe cele care sunt marcate cu un număr 5 (PP).
6. PS (polistiren) – EVITAȚI!
- Unde îl putem găsi? În ambalaje de fast-food, farfurii de plastic, pahare de cafea și furculițe de plastic.
- Este el sigur? Nu! Polistirenul poate elibera stiren, care este legat de cancer și probleme hormonale. Este deosebit de periculos dacă se toarnă lichide fierbinți în el (de exemplu, cafea în pahare de plastic).
- Sfat: Este mai bine să vă aduceți propria ceașcă de cafea și să evitați mâncarea fast-food ambalată în PS.
7. PC și alte materiale plastice – FĂRĂ CLARITATE!
- Unde îl putem găsi? În sticle de plastic reutilizabile, biberoane, ambalaje de băuturi pentru sportivi și unele conserve.
- Este sigur? Plasticul cu numărul 7 este problematic, deoarece conține adesea bisfenol A (BPA), care este legat de dereglări hormonale, obezitate și probleme de fertilitate. Unele produse cu această etichetă nu conțin BPA, dar nu este întotdeauna clar care plastic este de fapt sigur.
- Sfat: Dacă nu știți ce înseamnă numărul 7 de pe plastic, nu vă asumați niciun risc!
Cum să beți și să mâncați în siguranță din plastic?
- Cele mai sigure materiale plastice: 2 (HDPE) și 5 (PP)
- Securitate limitată: 1 (PET) și 4 (LDPE)
- A se evita: 3 (PVC), 6 (PS) și 7 (PC)
Trebuie să verificați numerele de pe sticle! Dacă doriți cu adevărat să fiți în siguranță, beți din sticle de sticlă sau oțel inoxidabil și evitați plasticul pe cât posibil. Data viitoare când cumpărați o sticlă de apă, verificați eticheta – sănătatea dumneavoastră este prea valoroasă pentru a risca!
