Sari la conținut

Suplimentele care pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale la persoanele obeze. Doza zilnică recomandată

Remedii hipertensiune
Sursă foto: arhiva doctorulzilei.ro
Simptomele hipertensiunii arteriale

Suplimentele de vitamina D ar putea scădea tensiunea arterială la persoanele în vârstă care sunt obezi, reducând riscul pentru sănătatea inimii, arată un nou studiu.

Dar luarea mai mult decât doza zilnică recomandată nu va oferi beneficii suplimentare pentru sănătate, raportează cercetătorii în Journal of the Endocrine Society.

Vitamina D
Foto: Karyna Panchenko/Unsplash

Suplimentele care scad tensiunea arterială la persoanele obeze

„Studiul nostru a descoperit că suplimentarea cu vitamina D poate scădea tensiunea arterială în subgrupuri specifice, cum ar fi persoanele în vârstă, persoanele cu obezitate și, eventual, cele cu niveluri scăzute de vitamina D”, a spus cercetătorul Dr. Ghada El-Hajj Fuleihan de la Centrul Medical al Universității Americane din Beirut, Liban.

Studiile au legat deficiența de vitamina D cu un risc crescut de hipertensiune arterială, au spus cercetătorii în notele de fundal. Cu toate acestea, nu există dovezi solide dacă administrarea de suplimente de vitamina D poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale.

Doza zilnică recomandată de vitamina D este de 600 UI, sau aproximativ 15 micrograme, au spus cercetătorii.

Pentru studiu, cercetătorii au urmărit starea de sănătate a 221 de seniori cu obezitate care au luat fie 600 UI, fie 3.750 UI suplimente zilnice de vitamina D timp de un an.

Rezultatele arată că suplimentele le-au scăzut tensiunea arterială, dar dozele mai mari nu au oferit beneficii suplimentare.

„Dozele ridicate de vitamina D în comparație cu doza zilnică recomandată de Institutele de Medicină nu au oferit beneficii suplimentare pentru sănătate”, a spus El-Hajj Fuleihan într-un comunicat de presă.

Carmen Alecu
Alecu Carmen

Absolventă de Jurnalism. Am inceput sa lucrez in presa in 2000, la Abracadabra. A urmat Acasa Magazin. Dupa o pauza de cativa ani, am reinceput sa lucrez la EVZ. A urmat EvzMonden si InfoActual. La Doctorul Zilei lucrez din noiembrie 2020.

Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical sau prospectul produselor. Orice decizie privind sănătatea dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului.

Doctorul zilei whatsapp channel