Gastroenterolog la Centrul Medical Tufts, Dr. Harmony Allison a dezvăluit ce nu va mânca „niciodată”. În timp ce o dietă…
Suntem cu toții încurajați să facem alegeri sănătoase și să mâncăm "totul cu moderație" atunci când vine vorba de alimente.…
Cu valoare proteică și nutritivă ridicată, batonul proteic este un aliat de nădejde pentru o alimentație echilibrată. Aceste batoane sunt…
Câțiva experți de seamă în sănătatea intestinului au împărtășit alimentele pe care încearcă mereu să le evite pentru a combate…
Atenție, NU consumați niciodată aceste produse! Ce spun nutriționiștii despre produsele considerate „sănătoase” și de ce nu este bine să…
5 metode sigure de a vă menține în formă în timpul vacanței. Călătoriile și plecarea într-o vacanță ne pot ridica…
Adevărul este că mulți dintre noi ne confruntăm cu o permanentă nevoie de energie. De cele mai multe ori, stilul nostru…
Nutriţioniştii au întocmit un top al celor mai proaste alegeri pentru masa de prânz. Alimentele de mai jos nu sunt…
Expresii precum cu conţinut scăzut de grăsime, bogat în fibre, multicereale, natural şi altele sunt folosite pentru a induce în…
Lactatele grase sunt la fel de rele pentru siluetă ca dulciurile. Carbohidraţii integrali, în schimb, vă sunt aliaţi în lupta…