Andreea Marin s-a schimbat total după ce a slăbit 15 kilograme. Vedeta se simte excelent în pielea ei din momentul…
Emilia Ghinescu spunea că a urmat mai multe diete de-a lungul anilor, dar multe dintre ele i-au adus mai mult…
Nutriționistul australian Jessica Sapel explică cum îți poți restarta organismul în 14 zile, relatează Daily Mail. Specialistul recomandă să vă…
Brânza, o sursă majoră de proteine. Dar unii oameni cred în mod eronat că acest produs ar trebui adăugat în…
Adina Alberts precizează faptul că există legume care, consumate cu regularitate, diminuează semnificativ riscul de atac de cord. Adina Alberts…
Adevărul despre gustările dintre mese. Gustarile pot juca un rol important in procesul de slăbire, dacă sunt alese cu atentie si…
Pierderea kilogramelor în plus devine din ce în ce mai dificilă o dată cu înaintarea în vârstă mai ales în…
Dieta pentru acid uric are ca scop reducerea aportului de purine, un tip de proteine care cresc nivelul de acid…
În procesul de slăbire, nu numai alimentele sunt importante, ci și cantitatea de apă pe care o consumăm. Astfel, hidratarea…
5 sfaturi pentru a scădea nivelul LDL și pentru a vă proteja sănătatea inimii. Colesterolul este substanța ceroasă care se…