Termenul „sindromul fiicei celei mai mari” înseamnă exact ceea ce transmite. Pe lângă ramificațiile mentale și emoționale, primul născut de…
Sfaturi simple pentru a gestiona atacurile de panică. Dacă ești într-o stare constantă de îngrijorare și continui să te gândești…
Semne că trebuie să cauți ajutor. A-ți forma curajul de a căuta ajutor pentru sănătatea ta mintală poate fi greu.…
Gândești prea mult? Îți faci griji din orice? Iată cele mai bune sfaturi de meditație pentru a depăși această hiperactivitate…
Părintele Calistrat a dezvăluit care sunt cuvintele pe care trebuie să le rostiți atunci când aveâi câte o greutate sau…
Carley Symes, expert în somn, explică de ce gândurile năvălesc peste noi mai ales noaptea. Noaptea ar trebui să fie…
Anxietatea, între grijă și epuizare. Află dacă ești sau nu o persoană anxioasă. Anxietatea e o îngrijorare mai mare, care…
Majoritatea oamenilor întâmpină dificultăți de somn la un moment dat în viața lor fără să aibă insomnie. Îți sună cunoscut: ”În…
Te stresează grija banilor? Stresul cotidian poate fi provocat de diverși factori, însă în mare măsură se datorează lipsei banilor.…
Probabil că nici una dintre pericopele evanghelice care se citesc peste an nu are actualitatea percutantă a celei din Duminica…