Uneori este ușor să luați o pungă de chipsuri, un pachet de prăjituri sau orice alt aliment procesat atunci când…
Oamenii de știință au studiat ani de zile efectul dietei asupra diabetului de tip 2. Cercetările au arătat că adoptarea unei…
Gustare de după-amiază recomandată de un cardiolog: Este bună pentru sănătatea inimii, are doar 31 de calorii După-amiaza este momentul…
În fiecare dimineață, organismul se trezește sub influența cortizolului, care crește nivelul de zahăr din sânge. De aceea, este important…
Gustare sănătoasă. O sursă bogată de nutrienţi şi oferă numeroase beneficii pentru sănătatecare, inclusiv previne adenomul de prostată. Gustarea este…
Micul dejun este una dintre cele mai importante mese ale zilei, pentru că asigură un boost de energie. Însă alegerea…
Un diagnostic de diabet nu te poate împiedica să descoperi lumea. Trebuie doar să îți cunoști specificul afecțiunii și să…
Dieta are o importanţă primordială pentru persoanele cu diabet zaharat, care, pe lângă tratament prescris de medicul specialist, trebuie să…
Micul aliment este bogat în antioxidanți, vitamine, fibre, proprietăți "antiinflamatorii" și nu numai. Acest profil nutrițional impresionant pare a fi…
De ce să mănânci o banană în fiecare seară. Ești gata să te târăști în pat după o zi lungă…