Un pește ieftin este extrem de bogat în vitamine și oligoelemente valoroase. Datorită acestora, consumul său subțiază sângele și scade colesterolul. Incluzând hamsii în alimentația… Citește mai mult »Acest pește ieftin topește cheagurile de sânge și scade colesterolul
Somonul și păstrăvul se află în fruntea listei celor mai sănătoase specii de pește. Singurul lor dezavantaj este că sunt mai scumpi decât alți pești.… Citește mai mult »Medic: acest pește ieftin este de 15 ori mai bun decât somonul
Organizația Mondială a Sănătății recomandă consumul a 1-2 porții de pește pe săptămână. Acest lucru se datorează faptului că acizii grași omega-3 din pește oferă… Citește mai mult »Cel mai ieftin tip de peşte care dizolvă cheagurile de sânge şi scade colesterolul
Probabil că ați mâncat deja anșoa, deși unii spun că acești peștișori nu sunt pe gustul lor. „Cei mai mulți oameni nu realizează că le-au… Citește mai mult »Beneficii uimitoare ale HAMSIEI pentru sănătate