KEGEL, exercițiile care fac minuni și pentru bărbați. Ei bine, da, aceste exerciții ajută și bărbații, nu doar femeile. Simplu…
Exercitiile Kegel intaresc muschii pelvieni, ajutandu-te sa simti mai multa placere in timpul sexului. De asemenea, sprijina buna functionare a…
Femeile fac adesea acest exercițiu pentru a se recupera după o naștere, însă, potrivit experților, este foarte benefic și pentru…
Nu este nicio noutate că exercițiile kegel sunt extrem de bune pentru mușchii pelvisului. Nu numai că te ajută atunci…
Dincolo de operații estetice, filme porno și pastile „albastre”, lenjerie nouă, croaziere și „schimbări de decor” costisitoare, exercițiile fizice țintesc problemele…