Tag: mic dejun
Cafeaua de dimineață, prieten sau dușman? Greșeala pe care 90% dintre noi o facem imediat după trezire
Obișnuiești să bei cafea imediat ce te trezești? Ei bine, trebuie să știi că acest obicei îți poate afecta...
Experții au dat verdictul: micul dejun, cheia unei vieți mai lungi și mai sănătoase!
Primele ore după trezire stabilesc tonul pentru nivelul nostru de energie, starea de spirit și stabilitatea glicemiei pe parcursul zilei....
Atenționare pentru persoanele în vârstă: Există risc de moarte prematură
Atenționare pentru persoanele în vârstă. O echipă internațională de cercetători a descoperit o legătură între consumul micului dejun și...
Când este cel mai bun moment al zilei să iei multivitamine pentru absorbție maximă
Care este cel mai bun moment al zilei pentru a lua multivitamine, cum le poți combina cu alimentele și...
Profesoara de nutriție de 89 de ani care „sare” peste micul dejun: regulile ei simple pentru o viață lungă, fără diete la modă
La 89 de ani, profesoara americană Marion Nestle continuă să lucreze, să scrie și să rămână una dintre cele...
Alternative sănătoase la ouă pentru un mic dejun prietenos cu inima
Deși ouăle sunt considerate „standardul de aur” pentru micul dejun, sănătatea cardiovasculară beneficiază enorm de pe urma diversității alimentare....
Aliment pe care trebuie să le eviți la micul dejun. Dr. Gheorghe Cerin, cardiolog, : „Au foarte mult zahăr”
Gheorghe Cerin, medic primar în Cardiologie, a dezvăluit ce alimente trebuie să eviți la micul dejun pentru o viață...
De ce poftești la dulciuri chiar de dimineață? Cele 4 semnale ale corpului pe care nu ar trebui să le ignori
Te trezești și primul gând este la ceva dulce? O patiserie, un croissant cu ciocolată sau o felie de...
Micul dejun ar putea fi ”cheia” unei vieți mai lungi, potrivit cercetătorilor
Cu toții cunoaștem zicala: micul dejun este cea mai importanta masa a zilei! Acum, noile cercetări arată că momentul...
Ce este dieta Jakubowicz, „marele mic dejun” care topește grăsimea și taie pofta de dulce
Descoperă dieta medicului endocrinolog Daniela Jakubowicz, un regim bazat pe un mic-dejun bogat în proteine și un desert matinal...
Care este momentul optim pentru a mânca o banană. Dimineața, la prânz sau seara?
Care este momentul optim pentru a mânca o banană. Dimineața, la prânz sau seara?
Bananele sunt bogate în fibre, potasiu,...
Aceste 2 obiceiuri de dimineață care distrug pancreasul: Sunt ca o lovitură
Aceste 2 obiceiuri de dimineață care distrug pancreasul. Pancreasul controlează nivelul zahărului și al energiei și afectează de fapt longevitatea...