Mihaela Bilic a scos în evidență pe internet o problemă alimentară întâlnită frecvent printre mulți dintre noi. Este vorba de…
Gustarea de la ora 5, necesitate sau răsfăț? Ce se ascunde, cu adevărat, în spatele acestei tradiții culinare. V-ați gândit…
Cristian Mărgărit, nutriționist, a dezvăluit un secret care te poate ajuta în cazul în care vrei să-ți controlezi foamea. „Un…
Mihaela Bilic a explicat pe larg lupta organismului între poftă și nevoie și cum ne influentează aceste fluctuații organismul. Ce…
10 sfaturi utile de a nu te mai simți flămând tot timpul. Pentru a înțelege declanșatorii foamei, trebuie să pășim…
Dieta cu care uităm de foame. Nutriționist: ”Cu această dietă, pierdeți grăsime, nu masă musculară. Trebuie redus doar numărul de…
Cum scăpăm de foame? Potrivit celui mai recent studiu publicat în ”Journal of Clinical Investigation”, aflăm că o cantitate mare…