sursa foto: arhiva Doctorul Zilei
Tehnica japoneză care te va scăpa de burtă FĂRĂ să te mai chinui. A avea un abdomen plat nu este o sarcină ușoară, de aceea vă prezentăm aceste secrete folosite în tehnica japoneză care sunt perfecte pentru a elimina burta.
Vestea bună este că nu trebuie să faceți exerciții fizice pentru a vă bucura de toate rezultatele, ci să folosești câteva practici foarte populare în Orient.
Iată cum poți obține un abdomen plat fără să faci abdomene:
Exerciții de respirație
Exercițiile hipopresive sunt exerciții de respirație care apasă pe abdomen pentru a îmbunătăți sănătatea organismului și pentru a arde grăsimea din abdomen.
Consumul de ceai
O ceașcă de ceai verde? Acest elixir lichid este ideal pentru a pierde în greutate în timp record, recomandarea noastră este să îl bei pe stomacul gol în fiecare zi.
Mișcare în aer liber
Sedentarismul este unul dintre cei mai mari dușmani ai unui stil de viață sănătos, așa că vă recomandăm să vă mișcați corpul câteva minute pe zi. Veți fi surprinși de rezultate!
Boala Huntington este o afecțiune ereditară care provoacă degradarea progresivă a celulelor nervoase din creier,…
Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, a declarat despre scandalul de la Spitalul Sfântul Pantelimon că a…
Oamenii de știință au studiat ani de zile efectul dietei şi al stilului de viaţă…
În contextul scandalului legat de medicul Cătălin Cîrstoiu, care s-a retras din cursa pentru Primăria…
Potrivit estimărilor, numărul persoanelor care suferă de demenţă la nivel mondial aproape se va tripla…
Credincioşii ortodocşi şi greco-catolici sărbătoresc duminică Învierea Domnului, cea mai mare sărbătoare a creştinilor. Patriarhul…