marți, octombrie 20, 2020

Atunci când ești răcit în loc să dai iama în sertarul cu medicamente, cel mai bine este să mânânci ceva. Există alimente care au efecte terapeutice, care alungă răceala și starea de rău atunci când ești răcit

Portocalele

Toate citricele sunt delicioase atunci când ești răcit, deoarece aportuld e vitamina C te va pune automat pe picioare

Supa de pui

Pe lângă faptul că te încălzește și ameliorează durerile din gât este super sănătoasă și ajută la refacerea sărurilor pierdute din organism

Citește și:

Ceaiuri – ghimbir, ceai verde, ceai de mușețel

Stimulează imunitatea și te țin hidratat

 

Parteneri