Fie că trebuie să te duci într-o excursie sau ai un drum lung de făcut, gustările nu trebuie să lipsească. Pentru că piaţa este plină de produse procesate sărate sau dulci, cel mai bine este să îţi prepari singură gustările pe care le poţi pune într-o punguţă şi le poţi savura pe drum.
Combinaţia dintre fructe şi carbohidraţi buni este sănătoasă, deoarece, fructele consumate singure nu ţin foarte mult de foame. Fructoza este livrată mult mai rapid în sânge. Carbohidraţii stau mult mai mult timp la digerat şi îţi ţin de foame mai mult.
A.
Atenționare cibernetică! Fiţi atenţi când faceţi cumpărături online în timpul sărbătorilor, atrage atenţia Directoratul Naţional pentru…
Vopseaua din comerț pentru ouăle de Paște poate fi periculoasă pentru organism deoarece conține aditivi…
Ploile de meteoriți sunt un fenomen astronomic care a captivat omenirea din cele mai vechi…
Mihai Voropchievici vestește mari reușite pentru o zodie în următoarea perioadă. Ceilalți nativi, pe de…
De curând, în timpul emisiunii Sinteza Zilei, realizată de Mihai Gâdea la Antena 3, medicul…
Durere pentru Oana Lis. Soția lui Viorel Lis a povestit la un moment dat care…
