In timpul somnului metabolismul se deconecteaza si functioneaza mai greu, de aceea este recomandat ca ultima masa a zilei sa fie servita in jurul orei 18. Daca ati incercat mai multe diete in trecut si nu prea au fost de succes, atunci ar fi bine sa aflati ca puteti slabi si in timpul somnului.
Inca de la inceput este important sa precizam faptul ca pentru succesul oricarei diete alimentare de slabit, miscarea fizica este de nelipsit. Aceasta este complementara efortului de a manca mai sanatos si ajuta organismul sa se alinieze noului program si stil de viata, astfel incat sa puteti scapa de kilogramele in plus mai repede.
Vara se apropie cu pasi repezi, asadar ca doriti cu siguranta un corp care sa starneasca invidie pe oriunde mergeti. Pentru a va usura eforturile pe care le depuneti de obicei in a scapa de greutatea in plus, lyla.ro va propune o solutie prin care va puteti intensifica metabolismul pe timpul noptii, astfel incat sa va bucurati de un organism care arde caloriile mai repede si mai eficient.
Continuarea pe lyla.ro.
