Din cuprinsul articolului
Sistemul imunitar este alcătuit dintr-o rețea complexă de organe, celule și proteine care luptă împotriva infecțiilor (microbi).
Sistemul imunitar și infecția microbiană
Sistemul imunitar ține o evidență a fiecărui microbi pe care l-a învins vreodată, în tipuri de globule albe (limfocite B și limfocite T) cunoscute sub numele de celule de memorie. Aceasta înseamnă că poate recunoaște și distruge rapid microbul dacă intră din nou în organism, înainte ca acesta să se înmulțească și să te facă să te simți rău.
Unele infecții, cum ar fi gripa și răceala obișnuită, trebuie luptate de mai multe ori, deoarece atât de mulți viruși sau tulpini diferite ale aceluiași tip de virus pot provoca aceste boli. Raceala sau gripa de la un virus nu iti ofera imunitate impotriva celorlalte.
Dr. Monica Pop a vorbit la un moment dat despre o vitamină care ar trebuie luată toată viață. A învățat acest lucru încă din facultate, de la un profesor mai în vârstă.
„Românii sunt oameni cu imunitate scăzută în general, pentru că au o viață destul de grea.
Știm foarte bine că nu se alimentează cum trebuie de foarte multe ori și stresul este foarte mare, așa că scăderea imunității e la ordinea zilei.
Cresterea imunitatii. Am spus de mai multe ori că la boli infecțioase ne-a învățat un medic mai în vârstă ca niciodată să nu plecăm de acasă fără ceva proteine ingerate pentru ca leucocitele să fie în circulație și să ne apere.
Accentuez asupra vitaminei D3 pe care trebuie să o ia orice om, în permanență.
Această vitamină trebuie luată toată viața. Este un foarte bun factor de ridicare a imunității”, a spus Monica Pop, la Antena 3.
Tratament pentru creșterea imunității
„Tratament pentru creşterea imunităţii – Proxilaxia îmbolnăvirii
Recomandare:
Dr. Monica Pop: „Aproape toată populaţia are deficit de vitamina D3 şi e mult mai expusă la îmbolnăviri”
– Isoprinosine 3 pe zi, un flacon
– Vitamina A – 2 capsule pe săptămână (sau 1-2 ml se bea din soluţie de Vit A)
– Vitamina D3, foarte foarte importantă și necesară, 3000-5000 u zilnic. La persoane cu deficit mai mare, chiar 8000 – 10000 u/zi.
Totul, o lună.
Apoi, continuaţi cu Vitamina D3 minimum 2-3000u zilnic, permanent. Şi, anual măcar (dacă nu la 6 luni), faceţi o determinare. Valori normale 30-100.
Aproape toată populaţia are deficit de Vitamina D3 şi astfel e mult mai expusă la contaminări sau îmbolnăviri (orice).
Nu uitaţi să mâncaţi o proteină înainte de a ieşi din casă (ou, brânză, şuncă) pentru ca mecanismul de apărare să fie în „acțiune”!
Astfel, şansele de îmbolnăvire vor fi mult, mult mai mici!”, a mai spusprof. dr. Monica Pop, într-o postare pe pagina de Facebook.
