Din cuprinsul articolului
În această perioadă, răcelile, gripa și alte infecții respiratorii circulă intens, fiind cauzate de virusuri (gripale, rinovirusuri, etc.) Dr. Sorin Manu, medic de familie, ne recomandă o metodă simplă pentru întărirea imunității. El spune că mulți pacienți se prezintă la cabinet cu diferite simptome acum, semn frecvent de viroză.
Întrebat care este cel mai eficient mod de a ne proteja de gripă, medicul recomandă câteva măsuri simple și eficiente pentru această iarnă. Sfatul principal este să avem un stil de viață echilibrat, cu alimentație sănătoasă, un program de odihnă corespunzător și dacă ne vaccinăm. Igiena mâinilor și evitarea aglomerațiilor sunt de asemenea importante.
Vaccinarea antigripală rămâne eficientă chiar și acum
„Chiar dacă sezonul gripal a început, vaccinul poate reduce riscul de infecție sau poate face boala mai ușoară. Medicul ne spune că „organismul are nevoie de o perioadă de două săptămâni, după administrarea serului, pentru a-și dezvolta anticorpi și este recomandat ca imunizarea antigripală să înceapă din a doua lună de toamnă”, ne-a transmis medicul de familie.
„Vaccinarea antigripală este oportună și recomandată chiar și în acest moment”, ne spune medicul de familie.
Un alt medic spune că „putem preveni în totalitate gripa dacă ne vaccinăm. Sistemul imunitar nu crește din pastile, siropuri sau alte tratamente minune. Cu sistemul imunitar ne naștem, îl moștenim, și îl putem îmbunătăți dacă avem un stil de viață echilibrat, cu alimentație sănătoasă, un program de odihnă corespunzător și dacă ne vaccinăm.”, conchide medicul Sandra Alexiu, preşedintele Asociaţiei Medicilor de Familie Bucureşti-Ilfov.
Adrian Marinescu, manager Institutul „Matei Balş, vorbește despre o creșterea cazurilor în această iarnă.
„Ne așteptăm ca în cursul acestei luni să fie o creștere importantă până la urmă iarna și intră în drepturi și ne așteptăm să fie o creștere într-adevăr și mai mare. Eu cred că trebuie gândit la nivel de prevenție”, a declarat Adrian Marinescu, manager Institutul „Matei Balş”.
Simptome gripă
Gripa este o boală care afectează întreg organismul, nu se oprește la anumite zone ale corpului și poate produce pneumonii grave, cu probleme mari respiratorii, dacă nu este tratată corespunzător, în timp util. Simptomatologia gripei nu ține de vârstă ci, mai degrabă, de fiecare organism și modul în care este pregătit să reziste în fața unui virus. Simptomele le putem observa, în egală măsură, și în alte răceli de sezon, sau în boala covid ori anumite tipuri de pneumonii.
Printre cele mai comune simptome în sezonul virusului gripal amintim:
- Febră mare/frisoane;
- Nas înfundat;
- Tuse seacă;
- Durere de cap;
- durere de mușchi.
