Din cuprinsul articolului
Dr. Amit Garg, medic oncolog cu experiență în cercetarea cancerului, a lansat un avertisment clar pentru toți cei care consumă vin în mod regulat – chiar și în cantități moderate.
Într-un videoclip postat pe TikTok, Dr. Garg demontează ideea populară potrivit căreia vinul roșu ar fi „mai sănătos” decât cel alb. Potrivit lui, diferențele între cele două tipuri de vin sunt minime când vine vorba de impactul asupra riscului de cancer. Ambele variante cresc probabilitatea dezvoltării unor forme de cancer, mai ales în cazul consumului frecvent.
„Un studiu recent contrazice complet ideea că vinul roșu ar fi mai sigur. Din punct de vedere oncologic, nu există o diferență reală între cele două. Ambele pot avea efecte negative în timp”, a explicat Garg.
Mai mult decât atât, unele cercetări arată că vinul alb ar fi asociat cu un risc mai mare de cancer de piele, în special la femei, inclusiv de melanom – o formă agresivă de cancer cutanat.
De ce poate fi alcoolul periculos?
-
Etanolul este ingredientul activ în băuturile alcoolice și este clasificat drept carcinogen de către Organizația Mondială a Sănătății.
-
Descompunerea alcoolului în organism duce la formarea de compuși toxici care pot afecta ADN-ul celulelor.
-
Consumul frecvent slăbește sistemele de reparare celulară și favorizează inflamațiile – factori care pot contribui la apariția unor tumori.
Chiar dacă o simplă băutură ocazională nu înseamnă automat boală, datele indică o relație directă între cantitatea de alcool consumată și riscul oncologic. Cu cât consumul este mai ridicat, cu atât crește probabilitatea apariției cancerului.
Nu doar ficatul e afectat
Alcoolul nu influențează doar ficatul, așa cum se crede adesea. Potrivit National Cancer Institute, consumul constant de alcool este legat de riscuri crescute pentru:
-
Cancer de sân
-
Cancer oral și faringian
-
Cancer esofagian
-
Cancer hepatic
-
Cancer pancreatic
În mod particular, riscul de cancer mamar este crescut chiar și în cazul unui consum moderat la femeile de vârstă mijlocie, potrivit unui raport amplu publicat de American Cancer Society.
Cât înseamnă „prea mult”?
Serviciul Național de Sănătate (NHS) din Marea Britanie recomandă să nu se depășească 14 unități de alcool pe săptămână. Asta echivalează cu aproximativ:
-
6 pahare mici de vin (125 ml, 12% alcool)
-
6 halbe de bere slab alcoolizată (3.6% alcool)
-
14 shoturi (25 ml) de tărie (40% alcool)
Totuși, chiar și sub aceste limite, riscurile nu dispar complet.
Ce poți face dacă îți place vinul, dar îți pasă de sănătate?
Dr. Garg nu spune că trebuie renunțat definitiv la orice strop de alcool, dar încurajează moderația conștientă. De asemenea, recomandă:
-
Zile fără alcool în fiecare săptămână
-
Înlocuirea băuturilor alcoolice cu variante fără alcool
-
Discuții deschise cu medicul de familie despre riscuri individuale
-
Monitorizarea regulată a stării de sănătate, mai ales dacă există cazuri de cancer în familie
Pentru cei care doresc să reducă sau să renunțe complet, există resurse utile, consiliere psihologică și programe de sprijin accesibile și în România.
De reținut
Nu culoarea vinului contează, ci frecvența cu care ajunge în pahar. Deși un pahar de vin poate părea inofensiv, specialiștii avertizează că efectele pe termen lung nu sunt deloc neglijabile. Cancerul nu apare peste noapte, dar obiceiurile zilnice contează mai mult decât ne place să credem. Iar când un medic oncolog îți spune că „nu există vin sănătos pentru celule”, e poate momentul să te gândești la o pauză.
